Duursport

  1. Het juiste moment voor het nuttigen van isotone sportdrank: Een gids voor hardlopers en wielrenners

    isotone sportdrank

    Als duursporter is het van vitaal belang om je lichaam goed te hydrateren. Isotone sportdranken neem je dan ook rondom je training of wedstrijd.

    Lees meer »
  2. Essentiële supplementen voor het voorjaar: boost je prestaties als hardloper en wielrenner

    supplementen in het voorjaar

    Het wordt weer warmer, dus hoe ga je hier als duursporter mee om? 

    Lees meer »
  3. Wat is collageen en waar is het goed voor?

    collageen

    Collageen is een eiwit en de bouwsteen van onze huid, haar, nagels en gewrichten. Na je 25e levensjaar maak je minder collageen aan en kan het helpen om een supplementen te nemen. Lees meer.

    Lees meer »
  4. Boost je Spierherstel: Alles over recovery shakes en bars van High5, Wcup, 3Action en Powerbar

    recovery shakes and bars

    Boost je herstel met recovery shakes en recovery bars van o.a. High5, WCUP, 3Action en Powerbar. Lees meer.

    Lees meer »
  5. Vitamine D3: wat is het en waar is het goed voor

    vitamine d3

    Vitamine D of toch vitamine D3? Wat is eigenlijk het verschil en waar is het goed voor? Lees meer.

    Lees meer »
  6. Ontdek alles over NZVT supplementen: Het meest betrouwbare keurmerk

    nzvt supplementen

    De kwaliteit van sportvoeding en supplementen verschilt nogal. En als sporter wil je zeker weten dat je uitsluitend producten gebruikt van de hoogste kwaliteit. Maak kennis met het NZVT keurmerk.

    Lees meer »
  7. Pre workout: Wat is het en is het slecht voor je?

    pre workout

    Pre workout is een veelgebruikt supplemtent. Maar vanwege het hoge cafeïne gehalte niet geschikt voor iedereen. lees meer.

    Lees meer »
  8. Micellar Caseïne Eiwit: De nachtelijke held voor je spieren

    micellar casein

    Micellar Caseïne Eiwit, ook wel night protein genoemd, zijn eiwitshakes met een langzame afgifte van eiwitten. Lees meer

    Lees meer »
  9. Hoe je je goede voornemens voor het nieuwe jaar kunt behouden: praktische tips

    In deze blog geven we je praktisch tips om je goede voornemens voor komend jaar vast te houden en een betere versie van jezelf te worden.

    Lees meer »
  10. Vermijd deze vijf gewoonten: Hoe ze je sportprestaties negatief beïnvloeden

    negatieve gewoonten

    Vermijd deze vijf gewoonten die je sportieve prestaties in negatieve zin kunnen beïnvloeden

    Lees meer »
Pagina