Voor gevorderde fietsers is voeding niet zomaar brandstof; het is een cruciaal onderdeel van de training
Duursport
- Lees meer »
- Geplaatst: April 18, 2024Categorieën: DuursportLees meer »
Hoe kies je als beginnende hardloper de juiste schoenen? En welke supplementen helpen jou je doelen te behalen?
- Geplaatst: Maart 26, 2024Categorieën: DuursportLees meer »
Tijdens lichamelijke inspanningen is het belangrijk om je energie- en vochtbalans op peil te houden. Lees hoe elektrolyten hier een cruciale rol in spelen
- Geplaatst: Maart 22, 2024Categorieën: DuursportLees meer »
Omega 3, je kent het misschien wel van vette vissoorten en avocado's. Maar wat zijn de gezondheidsvoordelen?
- Geplaatst: Maart 22, 2024Categorieën: DuursportLees meer »
Supplementen met cafeine kunnen een waardevolle toevoeging zijn voor elke sporter. Maar zijn er nadelen aan verbonden?
- Geplaatst: Maart 13, 2024Lees meer »
Kramp, iedereen krijgt er weleens mee te maken. Vooral 's nachts heel vervelend maar gelukkig kun je spierkramp voorkomen.
- Geplaatst: Maart 13, 2024Lees meer »
BCAA's worden veel gebruikt bij zowel duur- als krachtsporters. Maar wat is het precies en wat zijn de voordelen?
- Geplaatst: Maart 13, 2024Categorieën: DuursportLees meer »
Loop je marathons, triathlons of waag je je zelfs aan een ultrarun? Speciaal voor jou heeft WCUP de Long Distance Sports Drink ontwikkeld.
- Geplaatst: Maart 06, 2024Categorieën: DuursportLees meer »
Oververhitting is een serieus probleem voor hardlopers en wielrenners. In deze blog geven we belangrijke tips om oververhitting tegen te gaan.
- Geplaatst: Maart 04, 2024Lees meer »
In zowel duur- als krachtsport worden energie opwekkende supplementen gebruikt. Maak kennis met de natuurlijke pre workout Guarana.