Sportdranken

Sportdranken
Tonen als Foto-tabel Lijst

Producten 1-24 van 29

Van hoog naar laag sorteren
  1. Nutrend Carnitine Activity Drink
    In stock

    Eindelijk een verfrissende kant-en-klare energiedrank zonder suiker! Met L-carnitine (1000 mg) en toevoegingen als Taurine en Vitamine B3 voor extra energie, ideaal voor het ondersteunen van je fysieke prestaties. Carnitine Activity Drink van ons merk Nutrend helpt je om je vocht en energie op peil te houden tijdens je training! Kijk bij de 'Beschrijving' welke smaken wel/geen cafeïne bevatten!

    • Zonder cafeïne
    • Verfrissende drank met L-carnitine (1000 mg)
    • Helpt de vetverbranding te stimuleren
    • Met vitamine B3 voor nieuwe energie
    • Zonder suiker

    Nutrend Carnitine Activity Drink

    Nutrend Carnitine Activity Drink
    vanaf € 1,64
  2. 3ACTION Guarana Speed On Top
    In stock

    Een voedingsupplement op basis van guarana-extract dat vermoeidheid verdrijft en concentratie verhoogt.

    Koop 3 voor € 2,04 per stuk
    Koop 5 voor € 1,93 per stuk
    Koop 8 voor € 1,82 per stuk

    3ACTION Guarana (25ml) Peppermint

    1202110001
  3. Maurten Drink Mix 320 Caf 100 (83g)
    In stock
    Nieuw

    Cafeïne, koolhydraten en hydratatie. Alles tegelijk – en op een niveau dat het verschil maken. De Drink Mix 320 Caf 100 heeft het allemaal.

    Maurten Drink Mix 320 Caf 100 (83g)

    7350008410329
    € 3,55
  4. powerbar electrolyte raspberry pomegranate
    Promo
    In stock

    Kenmerken Powerbar Electrolyte Tabs (10 tabs):

    • Caloriearme en suikervrije sportdrank
    • Vijf belangrijke elektrolyten (mineralen): natrium, chloride, kalium, calcium en magnesium
    • Makkelijk oplosbaar in water: 1 tablet per 250ml water
    • Bevat geen aspartaam of conserveringsmiddelen
    • Verkrijgbaar in heerlijke smaken

    Koop 3 voor € 4,98 per stuk
    Koop 5 voor € 4,72 per stuk
    Koop 8 voor € 4,46 per stuk

     

    PowerBar Electrolytes

    PowerBar Electrolytes
    vanaf € 5,25
  5. high5 zero protect orange & echinacea
    In stock
    • Suikervrij zonder calorieën
    • Met belangrijke elektrolyten, natrium en kalium
    • Actieve ingrediënten
    • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
    • Hydratatie en vitamine supplement
    • Bevat vitamine C, vitamine D3 en foliumzuur
    • 20 tabletten per tube
    • Geschikt voor een breed scala aan sportieve activiteiten

    Koop 3 voor € 6.18 per stuk
    Koop 5 voor € 5.85 per stuk
    Koop 8 voor € 5.53 per stuk

    High5 Zero Protect (20 tabs) Orange & Cherry

    55000144
  6. SIS Go Electrolyte (500g)
    Promo
    In stock
    Isotone drank met optimale elektrolyt verhouding. Vooral gebaseerd op maltodextrine (snel opgenomen). Wordt goed verdragen door de maag.

    SIS Go Electrolyte (500g)

    466_grouped
    vanaf € 12,95
  7. squeezy energy drink
    Promo
    In stock

    Isotone sportdrank voor al je trainingen. Geoptimaliseerd voor maximale maagopname onder stress.

    Squeezy Energy Drink (650g)

    Squeezy Energy Drink (650g) 2
    vanaf € 13,95
  8. powerbar iso active 600 gram lemon
    Promo
    In stock
    • Snel op te nemen door de Isotone samenstelling en unieke elektrolytenmix
    • Ideaal tijdens het sporten
    • Met C2MAX: Speciale koolhydraten mix van Glucose en Fructose
    • Met 5 belangrijke elektrolyten die je tijdens transpiratie verliest: Natrium, chloride, kalium, magnesium en calcium

    Powerbar Iso Active

    Powerbar Iso Active
    vanaf € 14,50
  9. high5 energy drink (12x47gr)
    In stock
    Isotone sportdrank voor al je trainingen. Zeer goede prijs/kwaliteit. Koolhydraatmix geoptimaliseerd voor maximale energie opname.

    HIGH5 Energy Drink (12x47g)

    312_grouped-1
    vanaf € 14,99
  10. High5 Energy Drink Citrus 1kg
    In stock

    High5 Energy Drink (1kg)

    High5 Energy Drink (1kg)
    vanaf € 14,99
  11. 3action sports drink lemon
    Promo
    In stock

    De ideale dorstlesser die naast extra energie ook de nodige mineralen en zouten aanlevert tijdens het sporten.

    • Krampwerend
    • Isotoon (de concentratie van de mineralen in de sportdrank is gelijk aan de concentratie van deze stoffen in het bloed. Resultaat: snelle opname in het lichaam)
    • PH gecontroleerd (Resultaat: goed verteerbaar)
    • Kan ook warm gedronken worden

    3ACTION Sports Drink

    3ACTION Sports Drink
    vanaf € 16,90
  12. 3ACTION Energy Mix (500g) Citroen
    In stock

    3Action Energy Mix is een koolhydraatrijke energiedrank (in poedervorm) die bestaat uit een  complex van snelwerkende- en traagwerkende suikers, waardoor een snelle en constante energievoorziening gegarandeerd wordt. Een mineraal - zout samenstelling voorziet dat de verloren zouten worden aangevuld. Door de hoge concentratie aan koolhydraten is 3Action Energy Mix uiterst geschikt voor recuperatie. 

    Deze verfrissende energiedrank is goed verteerbaar (PH gecontroleerd) en bevat de speciale 3Action Antikramp-formule.

    3ACTION Energy Mix (500g) Citroen

    1201000010
    € 16,90
  13. Wcup O.R.S. Drink
    In stock

    Wcup O.R.S Drink

    Wcup O.R.S Drink
    vanaf € 17,95
  14. HIGH5 Energy Source Xtreme (12x50g)
    In stock
    Zoals High5 Energy Drink maar met zeer hoge dosis cafeïne (240mg/l). Geschikt voor cafeïne loading voorafgaand aan wedstrijden

    HIGH5 Energy Drink Cafeïne Hit (12x47g)

    5027492004212
    € 19,20
  15. first class nutrition e'lyte drink red peach
    In stock
    Nieuw

    E-Lyte Sportdrink is puur natuur en plakt niet in de mond en is zeer goed verteerbaar door de maag ook tijdens zeer intensieve inspanningen.

    • Ideale koolhydraat verhouding
    • Met Magnesium, Vitamine C, Vitamine B5, Kalium
    • Zorgt voor een ideale elektrolytenbalans
    • Energie-leverend metabolisme
    • Ondersteunt het immuumsysteem tijdens en na het intensief sporten.

    First Class Nutrition E'Lyte Drink (800 gram) Red Peach

    10018-1
    € 19,95
  16. WCUP Sports Drink
    In stock
    Isotone dorstlesser op basis van snelle en trage suikers. Goede prijs/kwaliteit. Neutrale pH.

    WCUP Sports Drink (1020g)

    356_grouped
    vanaf € 20,99
  17. wcup recovery shake watermelon
    Promo
    In stock

    Deze Recovery Shake bevat:

    • Snelle suikers voor het optimaal heraanvullen van spierglycogeen
    • Weiproteïne-isolaat
    • BCAA’s of vertakte aminozuren
    • Creatine

    Wcup Recovery Shake

    Wcup recovery Shake
    vanaf € 22,00
  18. Wcup Long Distance Sports Drink
    In stock

    Wcup Long Distance Sports Drink is een isotone dorstlesser die aangepast is om aan de speciale noden van lange duurtrainingen en -wedstrijden te voldoen. 

    Deze sportdrank werd samen met professioneel triatleet Bart Aernouts ontwikkeld en bevat enkele unieke eigenschappen:

    • een verbeterde verhouding van de trage suikers maltodextrine en fructose (2:1)
    • ontziet de maag
    • fris van smaak met aroma Lemon
    • een optimaal natriumgehalte voor een verbeterde vochtabsorptie

    Wcup Long Distance Sports Drink

    WCSDLD_bundle
    vanaf € 22,50
  19. 3action energy mix lemon 1kg
    In stock

    3ACTION Energy Mix (1kg) Citroen

    5425019941032
    € 24,95
  20. HIGH5 Slow Release Energy Drink (Zak 1kg)
    Promo
    In stock
    Energie drank met trage koolhydraten. Zorgt voor een evenwichtige bloedsuikerspiegel en een hogere vetverbranding. Geschikt voor rustige duurtrainingen.

    HIGH5 Slow Release Energy Drink (1kg)

    752_grouped
    vanaf € 25,99
  21. HIGH5 Energy Drink (Pot 2
    In stock

    Isotone sportdrank voor al je trainingen. Zeer goede prijs/kwaliteit. Koolhydraatmix geoptimaliseerd voor maximale energie opname.

    • Neem tot 90gr koolhydraten per uur op
    • Onderhoudt jouw uithoudingsprestaties
    • Helpt je hydratie tijdens de training op peil te houden
    • Geschikt bevonden voor moeilijkste en zwaarste wedstrijden
    • Zachte smaken en verfrissend
    • Geschikt voor vegetariërs

    Energy Drink helpt jouw prestaties te onderhouden tijdens de wedstrijd of training en houd je gehydrateerd door het extra opnemen van water.

    Koop 2 voor € 24,95 per stuk
    Koop 3 voor € 22,95 per stuk

    HIGH5 Energy Drink (2.2kg)

    312_grouped
    vanaf € 26,95
  22. High5 Energy Drink Caffeine Hit 140mg
    In stock
    Snelverkoop

    EnergyDrink met cafeïne helpt jouw prestaties te onderhouden tijdens de wedstrijd of training en houd je gehydrateerd door het extra opnemen van water. Het is dezelfde formule als onze EnergyDrink met uitzondering van de extra cafeïne (28mg/500ml).

    High5 Energy Drink Caffeine Hit (1,4 kg) Citrus

    191610
    € 28,99
Pagina
per pagina

Wat is een sportdrank?

Een sportdrank bestaat uit water en koolhydraten, en vaak ook uit elektrolyten.

Water dient om het vochtverlies door zweten te compenseren. Een vochtverlies van 2% vermindert je prestaties met 10-20% en leidt oa. tot spierkramp. Dorst is hierbij geen goede indicator, een sporter moet drinken voordat hij dorst krijgt. Helaas nemen heel veel sporters te laat en te weinig vocht op. De aanbeveling is om tijdens intensieve inspanningen die langer dan 60min duren elke 45-60min 500ml 150 tot 250 milliliter isotone sportdrank te drinken. Het heeft ook zin om voor en na de inspanning de vochtbalans op peil te brengen.

KOOLHYDRATEN
Koolhydraten worden in het lichaam opgeslagen als glycogeen, de belangrijkste energiebron tijdens de inspanning. Tijdens intensieve inspanning die langer dan 60-90min duren is het aanbevolen om het glycogeen aan te vullen via opname van 60-90 gram koolhydraten per uur (deels via sportdrank, deels via gels en repen) om vermoeidheid uit te stellen. Een sportdrank bevat snel opneembare koolhydraten die het lichaam direct kan gebruiken als energiebron. Koolhydraten (trage) nemen voor de inspanning is aanbevolen om de energie reserves te optimaliseren. Na de inspanning is het aanbevolen (snelle) koolhydraten te nemen voor een optimaal herstel.

ELEKTROLYTEN
Vaak worden ook elektrolyten toegevoegd (natrium, kalium, calcium, magnesium, chloride en fosfaat) om te compenseren wat door zweten verloren gaat. Elektrolyten verbeteren de opname van sportdrank en zorgen ervoor dat het vocht beter wordt opgehouden.

Isotoon, hypotoon of hypertoon?

ISOTOON (meest verkocht)

  • bij lange inspanningen
  • ideale balans hydratatie-energie

Voor een optimale prestatie: drink tijdens de inspanning elk uur een bidon (500ml) isotone sportdrank. Deze levert jou 30-45g koolhydraten per uur. Vul bijkomend aan met energiegels en/of energierepen tot de maximale grens van 60-90g koolhydraten per uur is bereikt.

HYPOTOON (dorstlesser)

  • bij lange inspanningen
  • hydratatie en energie maar vooral gericht op hydratatie
  • ideaal in warme omstandigheden (stages in Mallorca, triatlon op Hawaii,...).

HYPERTOON (energiedrank)

  • korte inspanningen
  • koude weersomstandigheden waarin zowieso al niet veel wordt gedronken
  • bij lange inspanningen als energieleverancier, in combinatie met water of een dorstlesser voor de vochtbalans
  • na de inspanning om snel energie te voorzien

Meer info over sportdrank

De juiste sportdrank voor optimale prestatie 

Als duursporter ben je het gewoon om voor langer dan een uur alles te geven tijdens je intensieve trainingen. Je kruipt op de fiets of trekt je loopschoenen aan en begint te gaan. Hiervoor heb je natuurlijk energie en vocht nodig. Gelukkig heeft ons lichaam hiervan een aanzienlijke hoeveelheid op voorraad, maar na een uur raakt deze toch stilaan uitgeput. Daarom is het interessant om als intensieve sporter terug te kunnen vallen op de juiste voeding om je de nodige energie aan te leveren om te blijven presteren. Sportdranken zijn veruit de meest gekozen manier hiervoor. Je hoeft namelijk niet te kauwen, het valt doorgaans niet te zwaar op je maag én je vult het vochtgehalte in je lichaam bij.

De theorie achter sportdrank

Een terechte vraag die vele (beginnende) sporters zich stellen is: waarin verschilt een sportdrank van water of een gewone frisdrank? Daar kunnen we heel kort op antwoorden: in samenstelling. Een goede sportdrank bestaat uit water, aangevuld met de nodige koolhydraten. 

Koolhydraten

Koolhydraten worden onderverdeeld in snel en traag. De koolhydraten in sportdranken bestaan voornamelijk uit glucose en sucrose. Suiker dus. Deze vallen onder de snelle koolhydraten. De naam zegt het zelf: het lichaam neemt ze snel op, zodat je er ook snel effect van ondervindt. Op die manier voorkom je dat je energievoorraad uitgeput raakt.

Elektrolyten

Een goede sportdrank bevat vaak ook een dosis elektrolyten, ofwel zout. Tijdens het zweten verliest je lichaam namelijk heel wat zouten, die nodig zijn voor je vochtbalans. Dankzij de inname van deze elektrolyten via sportdrank wordt uitdroging dus voorkomen.

De verschillende sportdranken op een rijtje

De voornaamste functie van sportdranken is dus om je te voorzien van voldoende energie tijdens je lange duursporten, en erover te waken dat je vochtbalans op peil blijft zodat je niet uitgedroogd raakt. Isotone sportdranken zijn hierbij veruit de meest gebruikte energiebron. Maar daar blijft het niet bij. Naast deze isotone sportdranken bestaan er nog andere varianten, met steeds een ietwat andere samenstelling, voornamelijk verschillend in hoeveelheid koolhydraten of de dichtheid ervan. Afhankelijk van de duur en intensiteit van je activiteit werkt de ene effectiever dan de andere 

Isotone sportdrank

Een isotone sportdrank is een ideale dorstlesser voor de lange inspanningen (>60 min). Deze dranken worden snel opgenomen in het lichaam en dankzij de hoeveelheid koolhydraten levert het de nodige energie. Daarnaast houdt het ook je vochtbalans op peil. Het heeft dus alles wat je nodig hebt tijdens je duursport, en is dus niet voor niets de meest gebruikte drank. 

Hypotone sportdrank

Een hypotone drank is sterk te vergelijken met bovenstaande variant. Het enige verschil zit ‘m in de dichtheid ervan. Om het in jip-en-janneketaal uit te leggen: hypotone dranken hebben een lagere dichtheid, waardoor de energie nog sneller in het lichaam wordt opgenomen dan bij isotone dranken. Wel bevatten deze hypotone dranken minder koolhydraten, waardoor ze minder effect zullen leveren dan een isotone drank. De keuze is dus aan jou: snelle aanvoer of voldoende aanvoer van koolhydraten. Al is het verschil in snelheid niet aanzienlijk.

Hypertone sportdrank

Met de theorie van isotone en hypotone sportdrank in ons achterhoofd, kunnen we de kenmerken van hypertone dranken eenvoudig uitleggen. Ze bevatten namelijk meer koolhydraten, maar de dichtheid van de drank is hoger, waardoor ze minder snel worden opgenomen in ons lichaam. Gevolg: je zal langer moeten wachten voordat je het effect gewaarwordt, maar de energietoevoer is wel het hoogste van de drie. Waar je de isotone en hypotone dranken vooral voor en tijdens de inspanning gebruikt, is een hypertone sportdrank eerder geschikt om de glycogeenbalans na het sporten weer op peil te houden.

Kwalitatieve sportdrank kopen? 

Veel merken beweren sportdranken te verkopen. Er bestaat namelijk geen eenduidige regel of samenstelling voor dit soort dranken. Controleer daarom steeds goed de samenstelling van de drank, en ga er niet blindelings van uit dat elk merk effectief werkt. Gelukkig zijn er een aantal leveranciers waarvan de kwaliteit altijd goed zit. Sportfoods is daar een mooi voorbeeld van. De producten uit hun assortiment worden steeds selectief uitgekozen en zijn daardoor kwalitatief en veilig. Hun deskundig advies krijg je er zomaar bij. Breng je prestaties naar een hoger niveau, en ga voor kwalitatieve en effectieve sportvoeding van de juiste merken en leveranciers.