Cafeïne

Cafeïne
Tonen als Foto-tabel Lijst

8 producten

Van hoog naar laag sorteren
  1. HIGH5 Energy Drink Cafeine (2
    In stock
    Snelverkoop
    Zoals High5 Energy Drink maar met cafeïne (28mg/l) voor verhoogde koolhydraatopname en alertheid. Ideaal voor wedstrijden

    HIGH5 Energy Drink Cafeïne (2,2kg)

    55000134
    € 33,99
  2. HIGH5 Energy Source Xtreme (12x50g)
    In stock
    Zoals High5 Energy Drink maar met zeer hoge dosis cafeïne (240mg/l). Geschikt voor cafeïne loading voorafgaand aan wedstrijden

    HIGH5 Energy Drink Cafeïne Hit (12x47g)

    5027492004212
    € 19,20
  3. HIGH5 Energy Gel Aqua
    In stock
    Isotone gel (zonder water in te nemen). Trage & snelle koolhydraten. Neemt weinig plaats in, opent makkelijk, makkelijk te slikken.

    HIGH5 Energy Gel Aqua Caffeine (60g)

    315_grouped-1
    vanaf € 1,49
  4. HIGH5 Energy Gel
    In stock
    Opent makkelijk, niet te dik, makkelijk te slikken

    HIGH5 Energy Gel Caffeine (40g)

    746_grouped-1
    vanaf € 1,25
  5. HIGH5 Zero varianten
    Promo
    In stock
    Hoogste aantal elektrolieten, toe te voegen aan je energiedrank bij veel zweten

    HIGH5 Zero Caffeine Hit (20 tabs)

    321_grouped-1
    vanaf € 6,49
  6. Maurten Drink Mix 320 Caf 100 (83g)
    In stock
    Nieuw

    Cafeïne, koolhydraten en hydratatie. Alles tegelijk – en op een niveau dat het verschil maken. De Drink Mix 320 Caf 100 heeft het allemaal.

    Maurten Drink Mix 320 Caf 100 (83g)

    7350008410329
    € 3,55
  7. Powerbar Caffeine Boost 25ml
    In stock

    Kenmerken Powerbar Caffeine Boost

    • 200mg cafeïne per 25ml ampul
    • Op basis van cafeïne, Maté thee-extract en Guaraná extract
    • Slechts 0,6g suiker per ampul

    Koop 3 voor € 2,28 per stuk
    Koop 5 voor € 2,16 per stuk
    Koop 8 voor € 2,04 per stuk

    Powerbar Caffeine Boost 25ml

    3472
  8. Squeezy Energy Super Drinkgel Cafeïne - Lemon (60ml)
    In stock

    Zeer aan te bevelen voor atleten met een gevoelige maag

    Squeezy Energy Super Drinkgel Cafeïne - Lemon (60ml)

    4260278820380
    € 1,99
per pagina

Cafeïne bevordert de prestatie

Cafeïne is een veel bestudeerd supplement dat op een veilige en effectieve manier de sportprestatie verbetert. Inname van 5mg cafeïne per kilogram lichaamsgewicht voorafgaand aan de inspanning verbetert de prestatie met 4.5-4.9%*.

Cafeïne in een matige dosering (3-6mg/kg lichaamsgewicht) bevordert de opname van koolhydraten en vocht substantieel. Cafeïne stimuleert ook het zenuwstelsel. Cafeïne vermindert vermoeidheid, bevordert de alertheid, verbetert het concentratievermogen en vermindert het gevoel van krachtverlies tijdens het sporten. Dergelijke doses worden gehaald uit voedingsmiddelen zoals koffie, cafeïnehoudende drank en sportvoedingssupplementen zoals gels, repen of dranken verrijkt met cafeïne.

Hogere doses zijn niet effectief en kunnen negatieve effecten uitlokken zoals dehydratatie en spierkramp.

Wanneer gebruiken?

Neem cafeïne voorafgaand aan een korte wedstrijd of inspanning of neem meerdere matige dosissen cafeïne over langere afstand.

* oa. The Metabolic and Performance Effects of Caffeine Compared to Coffee during Endurance Exercise - Adrian B. Hodgson, Rebecca K. Randell, Asker E. Jeukendrup