Weight gainers
Meer info over weight gainers of mass gainers
Via onderstaande filters kan je je zoekopdracht verfijnen. Niet gevonden wat je zoekt? Contacteer ons dan via e-mail.
Out of stockHoogkwalitatieve weight gainer. Suikeram. Met Kre-Alkalyn en een hoge dosering BCAAs.FIRST CLASS Magnetude Explosive
670_groupedUitverkocht
Out of stockDe snelste manier om spiermassa en volume op te bouwen. Voor wie moeilijk spiermassa opbouwtPERFORMANCE Turbo Mass Gainer (1kg of 3kg)
339_groupedUitverkocht
Wat is een weight gainer?
Weight gainers of mass gainers zijn calorierijke shakes die bestaan uit een combinatie van koolhydraten, eiwitten en onverzadigde vetten. Weight gainers bevatten soms ook vitamines en mineralen, aminozuren of creatine.
Voor wie zijn weight gainers geschikt?
Weight gainers zijn bedoeld voor sporters die moeilijk in gewicht aankomen of het lastig vinden om op gewicht te blijven.
Hoe een weight gainer gebruiken?
intensieve sporters hebben soms 4000 à 5000 calorieën per dag nodig. Het is niet altijd gemakkelijk om dit enkel via de normale voeding binnen te krijgen. Met een weight gainer kan je snel en gemakkelijk je dagelijkse calorie inname verhogen.
Wanneer innemen?
Je gebruikt een weight gainer meestal tussen de maaltijden door. Je kan er ook voor kiezen om de weight gainer direct na de training te nemen. Zo voorzie je je lichaam van voldoende eiwitten voor spierherstel en koolhydraten om de energie reserves terug aan te vullen.