Maandelijkse Archieven: December 2023

  1. Hoe je je goede voornemens voor het nieuwe jaar kunt behouden: praktische tips

    In deze blog geven we je praktisch tips om je goede voornemens voor komend jaar vast te houden en een betere versie van jezelf te worden.

    Lees meer »
  2. Vermijd deze vijf gewoonten: Hoe ze je sportprestaties negatief beïnvloeden

    negatieve gewoonten

    Vermijd deze vijf gewoonten die je sportieve prestaties in negatieve zin kunnen beïnvloeden

    Lees meer »
  3. Het belang van een goed ontbijt voor sportieve prestaties

    gezond ontbijt

    Veel mensen slaan door drukte hun ontbijt over, maar het ontbijt wordt niet voor niks de belangrijkste maaltijd van de dag genoemd.

    Lees meer »