Er zijn drie verschillende lichaamstype: ectomorf, endomorf en mesomorf. Maar wat betekent dit precies?
Krachttraining
- Geplaatst: Oktober 28, 2024Lees meer »
- Geplaatst: Maart 13, 2024Lees meer »
Kramp, iedereen krijgt er weleens mee te maken. Vooral 's nachts heel vervelend maar gelukkig kun je spierkramp voorkomen.
- Geplaatst: Maart 13, 2024Lees meer »
BCAA's worden veel gebruikt bij zowel duur- als krachtsporters. Maar wat is het precies en wat zijn de voordelen?
- Geplaatst: Maart 04, 2024Lees meer »
In zowel duur- als krachtsport worden energie opwekkende supplementen gebruikt. Maak kennis met de natuurlijke pre workout Guarana.
- Geplaatst: Februari 05, 2024Lees meer »
Collageen is een eiwit en de bouwsteen van onze huid, haar, nagels en gewrichten. Na je 25e levensjaar maak je minder collageen aan en kan het helpen om een supplementen te nemen. Lees meer.
- Geplaatst: Januari 19, 2024Lees meer »
Wil je meer energie tijdens trainingen en wedstrijden? Lees welke voeding je hier het beste bij helpt.
- Geplaatst: Januari 19, 2024Lees meer »
Boost je herstel met recovery shakes en recovery bars van o.a. High5, WCUP, 3Action en Powerbar. Lees meer.
- Geplaatst: Januari 19, 2024Lees meer »
Vitamine D of toch vitamine D3? Wat is eigenlijk het verschil en waar is het goed voor? Lees meer.
- Geplaatst: Januari 08, 2024Lees meer »
De kwaliteit van sportvoeding en supplementen verschilt nogal. En als sporter wil je zeker weten dat je uitsluitend producten gebruikt van de hoogste kwaliteit. Maak kennis met het NZVT keurmerk.
- Geplaatst: Januari 05, 2024Categorieën: KrachttrainingLees meer »
testosteron boosters zijn bekende supplementen onder krachtsporters. Maar is het gevaarlijk om deze supplementen te nemen? Lees meer.