Activiteit

Dit pakket gebruik je om aan kracht en snelheid te winnen, tijdens je voorbereiding naar een piek op wedstrijd of training

Gezond eten komt er vaak op neer de inname van het aantal koolhydraten en suikers te minderen en goeie vetten en eiwitten te vermeerderen. Dit is een noodzakelijke stap in de goede richting.

Welke supplementen zijn nuttig voor jou? Stel hieronder makkelijk je pakket samen en geniet van extra voordeel!

We weten allemaal dat we vetten verbranden door meer te bewegen. Sporten verhoogt het metabolisme waardoor we calorieën verbranden. Helaas verbranden we hiermee niet zo snel die vetten die al jaren opgeslaan zijn. Hiervoor bestaan wel talrijke producten die de vetverbranding bevorderen.

Dergelijke doses worden gehaald uit voedingsmiddelen zoals koffie, cafeïnehoudende drank en sportvoedingssupplementen zoals gels, repen, dranken, ampul of tablet verrijkt met cafeïne. Hogere doses zijn niet effectief en kunnen negatieve effecten uitlokken zoals dehydratatie en spierkramp.

Welke sportvoeding is nuttig voor jou? Stel hieronder makkelijk je pakket samen en geniet van extra voordeel!

Om sneller vooruit te gaan, het lichaam optimaal te laten groeien en herstellen, is het essentieel om veel aandacht te besteden aan een correcte voeding en goede voedingssupplementen. Doe je dat niet dan zal je vrij vlug stagneren en misschien ontmoedigd geraken. 

Welke sportvoeding is nuttig voor jou? Stel hieronder makkelijk je pakket samen en geniet van extra voordeel!

Wie meerdere keren per week traint is gebaat bij sportvoeding voor een beter herstel tussen trainingssessies. Dit is des te belanrijker naarmate de trainingen intensiever worden. Intense en herhaalde inspanningen werken het verlies van macrovoedingsstoffen (koolhydraten, vetten, proteïnen) en microvoedingsstoffen (vitamines, mineralen en spoorelementen) in de hand

Ik wil dat mijn lichaam zich sneller en beter aanpast aan training en dat ik mij nadien minder vermoeid voel.

Spiergroei ontstaat door de opeenvolging van spiertraining en voeding die het herstel en de opbouw van de spieren toelaat. Eiwitten zijn de kernbestanddelen voor het herstel van de spieren na de krachttraining en de opbouw van spiervolume.

Ik wil gespierder en sterker worden. Vertel me hoe!