PERFORMANCE BCAA (300 tabs)

PERFORMANCE BCAA bevat Leucine, Isoleucine en Valine.

Onze spiermassa bestaat voor 35% uit BCAA's (branched chain amino acids), deze zijn leucine, isoleucine en valine. Deze 3 vertakte aminozuren behoren tot de essentiële aminozuren. Dit betekent dat ze niet door het lichaam kunnen worden aangemaakt en we ze dus via voeding of via supplementen moeten nemen!

Intensief trainen vraagt om extra BCAA's. BCAA's verschillen van de andere aminozuren in die zin dat ze onmiddellijk in de spier worden gemetaboliseerd en niet in de lever worden opgeslagen. BCAA's zijn voor krachttrainingen een absolute noodzaak. Ze gaan eiwitafbraak in de spier tegen (katabolisme) en zorgen voor een sneller en beter herstel van de spieren, wat uiteindelijk resulteert in spiermassatoename.

BCAA's gebruik je dus best onmiddellijk voor en na de trainingen. Voor de training zullen de BCAA's spierafbraak tijdens de inspanningen minimaliseren. Na de training zullen ze zorgen voor een maximale eiwitsynthese, recuperatie en opbouw van de spieren.

Vitamine B6 voor een betere assimilatie van de BCAA's. Indien het lichaam een tekort heeft aan vitamine B6 kunnen de BCAA's niet vlot worden opgenomen. Door de combinatie van aminozuren met vitamine B6 worden alle oorzaken van een mogelijk tekort opgevangen.