Kracht

Meer info over Hoe Kracht Verhogen

Via onderstaande filters kan je je zoekopdracht verfijnen. Niet gevonden wat je zoekt? Contacteer ons dan via e-mail.

Filteren
Tonen als Foto-tabel Lijst

3 producten

Van hoog naar laag sorteren
  1. first class nutrition 100% creatine micronized
    In stock
    • Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoog intensieve oefeningen bij 3 gram dagelijkse inname.
    • Met Creatine monohydraat: meest zuivere vorm van creatine! Creapure®
    • Speciaal (uit)gebalanceerd voor sporters
    • Dagelijks gebruik kan het effect van training voor spierkracht versterken/vergroten, bij mensen boven 55 jaar.

    First Class Nutrition 100% Creatine Micronized (400g)

    10016
  2. PERFORMANCE Creatine (120 caps)
    In stock
    Pure creatine monohydraat: verhoogt spiermassa en - kracht

    PERFORMANCE Creatine (120 caps)

    5420322742993
  3. PERFORMANCE Kre-Alkalyn Xtreme
    In stock

    Creatine zonder laadfase en neveneffecten (vochtretentie, krampen). Verhoogt explosieve spierkracht. 

    • Meer kracht bij explosieve krachtsinspanningen
    • Stimuleert spiergroei/(vetvrije)spiermassa bij explosieve krachtsinspanningen
    • Speciaal (uit)gebalanceerd voor sporters
    • Dagelijks gebruik kan het effect van training voor spierkracht versterken/vergroten, bij mensen boven 55 jaar.
    • Vermindert vermoeidheid (verhoogt je energieniveau)
    • Betere mentale focus
    • Handig in te nemen en te doseren d.m.v. capsules.

    PERFORMANCE Kre-Alkalyn Xtreme (120 cps)

    5420325042991
per pagina

Wil je je grenzen verleggen? Zoek je graag je limieten op?

Met bewezen veilige en efficiënte supplementen kan je je kracht voelbaar verhogen.

Beschik over meer explosieve enrgie (ATP) met creatine of kre-alkalyn

Bij explosieve inspanningen die minder dan 30 seconden duren (anaeroob alactisch), zijn niet alleen koolhydraten een belangrijke energieleverancier maar ook fosfaten (ATP). 

Dit is het geval bij intervaltraining, krachttraining, sprinten, korte klim en gewichtheffen.

Creatine is een van de meest bestudeerde voedingssupplementen, is veilig en effectief. Creatine wordt beschouwd als een “natuurlijk” product dat terug te vinden is in vlees. Creatinesupplementen kunnen het ATP niveau in de spieren verhogen en kunnen zo prestatieverbeterend werken bij inspanningen die bestaan uit enkele of meerdere explosieve momenten. In meerdere studies is aangetoond dat de prestatie bij herhaalde inspanning van hoge intensiteit en korte duur (sprint, teamsport zoals voetbal, krachtsport) met circa 5-10% toeneemt.

Beta-alanine om melkzuurvorming uit te stellen en je krachtuithouding te verbeteren

Tijdens intensieve inspanningen die 30 seconden tot enkele minuten duren (anaeroob lactisch), wordt er melkzuur gevormd. Dit is het punt waarop de spieren extreem vermoeid raken en inspanningen niet meer op hetzelfde niveau zijn als ervoor.

Dit is het geval bij intervaltraining, tempotraining, weerstandstraining, klimtraining en tijdrijden.

Beta-alanine is een veel bestudeerd, veilig en effectief voedingssupplement dat melkzuurvorming uitstelt waardoor het spieruithoudingsvermogen (duurkracht) wordt verhoogd. Studies tonen aan dat supplementeren met beta-alanine de voordelen van intensieve intervaltraining nog vergroot. Zo kan het uithoudingsvermogen bij intervaltraining met supplementatie tot 32% worden verbeterd tegenover 18% zonder (=80% beter resultaat!).

Verhoog de efficiëntie van je spieren door de toevoer van zuurstof en voedingstoffen te verhogen 

Arginine is een semi-essentieel aminozuur met vaatverwijdende eigenschappen voor een betere bloedcirculatie. Dit verhoogt de zuurstofvoorziening van de spieren, voor meer doeltreffendheid. Het transport van essentiële voedingsstoffen voor energie en spiergroei wordt zo verbeterd.