Recovery drinks
Recovery drinks zijn essentieel voor een optimaal herstel na een intensieve training of wedstrijd. Ze helpen je spieren te herstellen, energievoorraden aan te vullen en je weer klaar te stomen voor de volgende uitdaging. Bij Sportfoods vind je een breed assortiment aan recovery drinks, waaronder populaire keuzes zoals de High5 Recovery Drink, 3Action Recovery Shake, en WCUP Recovery Shake. Deze producten bevatten de juiste mix van eiwitten, koolhydraten, en essentiële voedingsstoffen om je lichaam snel en effectief te laten herstellen.
Twijfel je welke recovery drink het beste aansluit bij jouw doelen? Check dan onze keuzehulp.
In stockNa intensieve inspanningen verlangt je lichaam naar eiwitten en koolhydraten. Eiwitten helpen spieren te herstellen en bevorderen de spiergroei na de training. Deze RECOVERY SHAKE heeft een heerlijek smaak en bied de optimale combinatie van eiwit en koolhydraten. Deze zorgen voor een snellere opname van koolhydraten in de spieren, van groot belang voor je herstel.
- Proteïne herstelshake
- Bevat essentiële aminozuren
- Eiwit bevordert herstel en spieropbouw
- Twee heerlijke smaken
- Te mengen met water, sojamelk, magere melk
BORN Recovery Shake (450g)
BORN_Recovery_Shake_bundlevanaf € 26,95
PromoIn stockDe WCUP Recovery Shake zorgt voor een optimaal en snel herstel door de gelijktijdige inname van koolhydraten en eiwitten.
Deze Recovery Shake bevat
Snelle suikers (Maltodextrine) voor het optimaal heraanvullen van spierglycogeen
Weiproteïne-isolaat
BCAA’s of vertakte aminozuren
CreatineVoorzorgen : de aanbevolen dagelijks in te nemen portie niet overschrijden. Voedingssupplementen mogen niet gebruikt worden ter vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl. Allura red E129 kan de activiteit of oplettendheid van kinderen nadelig beïnvloeden.
Wcup Recovery Shake
Wcup recovery Shakevanaf € 22,00
Wat is een recovery drink?
Een hersteldrank, ook wel recovery drink genoemd, is een specifieke drank die is ontworpen om het herstelproces na een intensieve training of wedstrijd te ondersteunen. Tijdens fysieke inspanning verbruikt je lichaam energie en raken je spieren beschadigd. Een goede recovery drink helpt om deze energievoorraden snel aan te vullen en de spierherstel te bevorderen. Dit gebeurt meestal door een mix van koolhydraten, eiwitten, en soms elektrolyten. Populaire producten zoals High5 Recovery Drink, WCUP Recovery Shake, 3Action Recovery Shake en Powerbar Recovery Max bieden recovery drinks aan die speciaal zijn samengesteld voor verschillende sporters, van hardlopers tot wielrenners.
Wat is de beste recovery drink voor hardlopers?
Hardlopers hebben unieke herstelbehoeften, vooral na lange duurtrainingen of intense intervalsessies. De beste recovery drink voor hardlopers combineert snel opneembare koolhydraten met hoogwaardige eiwitten. Koolhydraten vullen de glycogeenvoorraden aan, terwijl eiwitten helpen bij het herstellen en opbouwen van spierweefsel. Merken zoals High5 en Powerbar staan bekend om hun uitstekende recovery drinks voor hardlopers, met een uitgebalanceerde mix van ingrediënten die je lichaam snel weer op de been helpt. Het is ook belangrijk om te letten op de smaak en de verteerbaarheid van de drank, zodat deze gemakkelijk in je herstelroutine past.
Wat is de beste recovery drink voor wielrenners?
Wielrenners vragen veel van hun lichaam, vooral tijdens lange ritten of intense klimtrainingen. Daarom is een effectieve recovery drink essentieel om vermoeidheid tegen te gaan en spierherstel te ondersteunen. Voor wielrenners is het belangrijk dat een recovery drink niet alleen koolhydraten en eiwitten bevat, maar ook elektrolyten om verloren zouten aan te vullen. BORN en Neapharma zijn merken die bekend staan om hun gespecialiseerde recovery drinks voor wielrenners. Bekijk eens de Born Recovery Shake of Neapharma Pro-Elite Recovery. Deze dranken zijn gemakkelijk te mengen met water en bevatten de juiste balans van voedingsstoffen om je optimaal te laten herstellen na elke rit.