Recovery drinks
Recovery drinks zijn essentieel voor een optimaal herstel na een intensieve training of wedstrijd. Ze helpen je spieren te herstellen, energievoorraden aan te vullen en je weer klaar te stomen voor de volgende uitdaging. Bij Sportfoods vind je een breed assortiment aan recovery drinks, waaronder populaire keuzes zoals de High5 Recovery Drink, 3Action Recovery Shake, en WCUP Recovery Shake. Deze producten bevatten de juiste mix van eiwitten, koolhydraten, en essentiële voedingsstoffen om je lichaam snel en effectief te laten herstellen.
Twijfel je welke recovery drink het beste aansluit bij jouw doelen? Check dan onze keuzehulp.
In stockEen heerlijk smakende eiwitdrank. De ingrediënten in deze wetenschappelijk samengestelde mix van eiwitten en koolhydraten bevorderen het herstel van de normale spierfunctie na inspanning en dragen bij aan de groei en het behoud van spiermassa.
Spieren worden pijnlijk en stijf wanneer ze tijdens het sporten onder druk staan. Het verlies van spierglycogeen (de koolhydraatvoorraden in de spieren) kan de spierfunctie aantasten, wat resulteert in vermoeidheid en verminderde sportprestaties. De unieke vormen van eiwit en koolhydraten in Protein Recovery zijn speciaal gekozen om ervoor te zorgen dat je herstelt na een intensieve, langdurige inspanning, zodat je klaar bent om optimaal te presteren tijdens je volgende trainingssessie.
• Rijk aan wei-eiwit isolaat (dat BCAA’s bevat)
• Draagt bij aan spiergroei en spierbehoud
• Bevordert het herstel van de normale spierfunctie
• Geschikt voor vegetariërsHIGH5 Recovery Drink (1,6kg)
319_groupedvanaf € 49,50
In stockEen heerlijk smakende eiwitdrank. De ingrediënten in deze wetenschappelijk samengestelde mix van eiwitten en koolhydraten bevorderen het herstel van de normale spierfunctie na inspanning en dragen bij aan de groei en het behoud van spiermassa.
Spieren worden pijnlijk en stijf wanneer ze tijdens het sporten onder druk staan. Het verlies van spierglycogeen (de koolhydraatvoorraden in de spieren) kan de spierfunctie aantasten, wat resulteert in vermoeidheid en verminderde sportprestaties. De unieke vormen van eiwit en koolhydraten in Protein Recovery zijn speciaal gekozen om ervoor te zorgen dat je herstelt na een intensieve, langdurige inspanning, zodat je klaar bent om optimaal te presteren tijdens je volgende trainingssessie.
• Rijk aan wei-eiwit isolaat (dat BCAA’s bevat)
• Draagt bij aan spiergroei en spierbehoud
• Bevordert het herstel van de normale spierfunctie
• Geschikt voor vegetariërsHigh5 Recovery Drink (450g)
High5 Recovery Drink (450g)vanaf € 18,99
Wat is een recovery drink?
Een hersteldrank, ook wel recovery drink genoemd, is een specifieke drank die is ontworpen om het herstelproces na een intensieve training of wedstrijd te ondersteunen. Tijdens fysieke inspanning verbruikt je lichaam energie en raken je spieren beschadigd. Een goede recovery drink helpt om deze energievoorraden snel aan te vullen en de spierherstel te bevorderen. Dit gebeurt meestal door een mix van koolhydraten, eiwitten, en soms elektrolyten. Populaire producten zoals High5 Recovery Drink, WCUP Recovery Shake, 3Action Recovery Shake en Powerbar Recovery Max bieden recovery drinks aan die speciaal zijn samengesteld voor verschillende sporters, van hardlopers tot wielrenners.
Wat is de beste recovery drink voor hardlopers?
Hardlopers hebben unieke herstelbehoeften, vooral na lange duurtrainingen of intense intervalsessies. De beste recovery drink voor hardlopers combineert snel opneembare koolhydraten met hoogwaardige eiwitten. Koolhydraten vullen de glycogeenvoorraden aan, terwijl eiwitten helpen bij het herstellen en opbouwen van spierweefsel. Merken zoals High5 en Powerbar staan bekend om hun uitstekende recovery drinks voor hardlopers, met een uitgebalanceerde mix van ingrediënten die je lichaam snel weer op de been helpt. Het is ook belangrijk om te letten op de smaak en de verteerbaarheid van de drank, zodat deze gemakkelijk in je herstelroutine past.
Wat is de beste recovery drink voor wielrenners?
Wielrenners vragen veel van hun lichaam, vooral tijdens lange ritten of intense klimtrainingen. Daarom is een effectieve recovery drink essentieel om vermoeidheid tegen te gaan en spierherstel te ondersteunen. Voor wielrenners is het belangrijk dat een recovery drink niet alleen koolhydraten en eiwitten bevat, maar ook elektrolyten om verloren zouten aan te vullen. BORN en Neapharma zijn merken die bekend staan om hun gespecialiseerde recovery drinks voor wielrenners. Bekijk eens de Born Recovery Shake of Neapharma Pro-Elite Recovery. Deze dranken zijn gemakkelijk te mengen met water en bevatten de juiste balans van voedingsstoffen om je optimaal te laten herstellen na elke rit.