Energie

Energie

Meer info over Energie & Uithouding

Via onderstaande filters kan je je zoekopdracht verfijnen. Niet gevonden wat je zoekt? Contacteer ons dan via e-mail.

Producten 1-24 van 47

Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. FIRST CLASS NUTRITION Oat Mix
    In stock
    Ontbijtmix op basis van gezuiverd havermeel. Energie laden of als maaltijdvervanger

    FIRST CLASS NUTRITION Oat Mix (4kg)

    fcn.22
  2. HIGH5 Energy Bar (55g)
    In stock
    Natuurlijke, vetarme energiereep met 58% vers fruit en 22% granen

    HIGH5 Energy Bar (60g)

    309_grouped
    Vanaf € 1,35
  3. HIGH5 Energy Drink (12x47g)
    In stock
    Isotone sportdrank voor al je trainingen. Zeer goede prijs/kwaliteit. Koolhydraatmix geoptimaliseerd voor maximale energie opname.

    HIGH5 Energy Drink (12x47g)

    312_grouped-1
    Vanaf € 12,20
  4. HIGH5 Energy Drink (Pot 2
    In stock
    Isotone sportdrank voor al je trainingen. Zeer goede prijs/kwaliteit. Koolhydraatmix geoptimaliseerd voor maximale energie opname.

    HIGH5 Energy Drink (2.2kg)

    312_grouped
    Vanaf € 25,90
  5. HIGH5 Energy Drink Cafeine (2,2kg)
    In stock
    Zoals High5 Energy Drink maar met cafeïne (28mg/l) voor verhoogde koolhydraatopname en alertheid. Ideaal voor wedstrijden

    HIGH5 Energy Drink Cafeïne (2,2kg)

    hi5.14.cit
  6. HIGH5 Energy Source Xtreme (12x50g)
    In stock
    Zoals High5 Energy Drink maar met zeer hoge dosis cafeïne (240mg/l). Geschikt voor cafeïne loading voorafgaand aan wedstrijden

    HIGH5 Energy Drink Cafeïne Hit (12x47g)

    hi5.16.cit
  7. HIGH5 Energy Drink Protein (1
    In stock
    Zoals High5 Energy Drink maar met toegevoegde eiwitten tegen spierafbraak. Voor intensieve training en meerdaagse events om het verval te beperken.

    HIGH5 Energy Drink Protein 4:1 (1,6kg)

    313_grouped
    Vanaf € 28,90
  8. HIGH5 Energy Gel
    In stock
    Opent makkelijk, niet te dik, makkelijk te slikken

    HIGH5 Energy Gel (40g)

    746_grouped
    Vanaf € 0,95
  9. HIGH5 Energy Gel Aqua display
    In stock
    Isotone gel (zonder water in te nemen). Trage & snelle koolhydraten. Neemt weinig plaats in, opent makkelijk, makkelijk te slikken.

    HIGH5 Energy Gel Aqua (60g)

    315_grouped
    Vanaf € 1,08
  10. HIGH5 Energy Gel Aqua
    In stock
    Isotone gel (zonder water in te nemen). Trage & snelle koolhydraten. Neemt weinig plaats in, opent makkelijk, makkelijk te slikken.

    HIGH5 Energy Gel Aqua Caffeine (60g)

    315_grouped-1
    Vanaf € 1,20
  11. HIGH5 Iso Gel Plus (60g) - Citrus
    Out of stock
    Ideaal voor lopers: geen water nodig, handig scheurzakje

    HIGH5 Energy Gel Aqua Caffeine Hit (60g)

    hi5.17.xtr
    Uitverkocht
  12. HIGH5 Energy Gel
    In stock
    Opent makkelijk, niet te dik, makkelijk te slikken

    HIGH5 Energy Gel Caffeine (40g)

    746_grouped-1
    Vanaf € 1,00
  13. HIGH5 Slow Release Energy Bar
    In stock
    Energie reep met trage koolhydraten. Zorgt voor een evenwichtige bloedsuikerspiegel en een hogere vetverbranding. Geschikt voor rustige trainingen.

    HIGH5 Slow Release Energy Bar (40g)

    748_grouped
    Vanaf € 1,66
  14. HIGH5 Slow Release Energy Drink (Zak 1kg)
    In stock
    Energie drank met trage koolhydraten. Zorgt voor een evenwichtige bloedsuikerspiegel en een hogere vetverbranding. Geschikt voor rustige duurtrainingen.

    HIGH5 Slow Release Energy Drink (1kg)

    752_grouped
    Vanaf € 27,00
  15. HIGH5 Slow Release Energy Gel (62g)
    In stock
    Energie gel met trage koolhydraten. Zorgt voor een evenwichtige bloedsuikerspiegel en een hogere vetverbranding. Geschikt voor rustige trainingen.

    HIGH5 Slow Release Energy Gel (62g)

    747_grouped
    Vanaf € 1,89
  16. PERFORMANCE Carbo Energizer
    Out of stock
    Energiedrank voor al je trainingen

    PERFORMANCE Carbo Energizer (1kg)

    326_grouped
    Uitverkocht
  17. PERFORMANCE Carbo Loader
    In stock

    Carboloader om snel en efficiënt energiereserves te vullen voor een prestatie. Opname gebeurt 80% sneller dan bij maltodextrine, dextrose of suiker.

    PERFORMANCE Carbo Loader (500g)

    per.101
  18. PERFORMANCE Sports Breakfast
    In stock
    Heerlijke, voedzame ontbijt shake die kwalitatieve koolhydraten en eiwitten levert aan iedereen die een gezonde en actieve levensstijl nastreeft

    PERFORMANCE Delicious Sports Breakfast (750g)

    562_grouped
    Vanaf € 13,45
  19. PERFORMANCE Isodrink
    Out of stock
    Isotone drank voor duursporters

    PERFORMANCE Isodrink (500g)

    502_grouped
    Uitverkocht
  20. PERFORMANCE Oat Bar
    In stock
    Energiereep op basis van haver, met gemengde koolhydraten. Goede prijs/kwaliteit. Veel energie (ca. 40g koolhydraten) in een compact volume

    PERFORMANCE Oat Bar (70g)

    324_grouped
    Vanaf € 1,28
  21. POWERBAR Energize C2Max
    In stock
    Compacte, fruitige energiereep op basis van haver met optimale koolhydraatverhouding voor maximale energie opname. Voor prestatiegerichte sporters

    POWERBAR Energize C2Max (55g)

    342_grouped
    Vanaf € 1,99
  22. POWERBAR Isoactive (1
    In stock
    Isotone sportdrank. De koolhydraatmix is geoptimaliseerd voor maximale energie opname.

    POWERBAR Isoactive Drink (1,32kg)

    343_grouped
    Vanaf € 22,49
  23. POWERBAR Isomax (1
    In stock
    Hoogwaardige isotone sportdrank met toegevoegd eiwit tegen spierschade, elektrolyten tegen kramp en cafeïne voor een betere koolhydraatopname en alertheid. Voor intensieve trainingen en wedstrijden

    POWERBAR Isomax (1,2kg)

    pow.18
  24. POWERBAR Natural Energy
    In stock
    100% natuurlijke energiereep op basis van granen. Geen toegevoegde kleur- en smaakstoffen, geen bewaarmiddelen

    POWERBAR Natural Energy Graanreep (40g)

    344_grouped
    Vanaf € 1,69

Producten 1-24 van 47

Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren

VERMIJD DE BERUCHTE 'KLOP VAN DE HAMER' !! 

Vul op tijd de energie reserves aan met sportdrank, energie gels en energie repen

Na 60 à 90 minuten inspanning zijn de energiereserves uitgeput en begint vermoeidheid en prestatieverlies op te treden. Talrijke studies hebben aangetoond dat inname van ongeveer 60-90gr koolhydraten per uur vermoeidheid uitstelt en de uithoudingsprestatie verbetert. Wie langer dan 1 uur wil sporten, moet zich daarom heel bewust zijn van zijn koolhydraatinname voor, tijdens en na het sporten. Vooraf de etiketten lezen, helpt je te weten te komen hoeveel gram koolhydraten je sportvoeding bevat. 

Koolhydraatrijke sportvoeding met een gemengde of lage glycemische index (GI) is een veilige, handige en effectieve manier om in de verhoogde koolhydraatbehoefte te voorzien zowel voor, tijdens als na de inspanning.

Gebruik een carboloader om met een volle energietank te beginnen aan een hele lange inspanning

Voor een langdurige training of wedstrijd is het van belang om de inname van koolhydraten met een lage glycemische index (GI) te verhogen (10g koolhydraten per kg lichaamsgewicht per dag), gedurende 2 of 3 dagen voor de training of wedstrijd. Dit geeft uw lichaam de mogelijkheid om tot 45% meer glycogeenreserves aan te maken, zodat het lichaam de komende inspanning goed kan doorstaan. Dit wordt ook wel carboloading genoemd.

Dit is belangrijk voor de recreatieve sporter die zijn trainingsvolume opdrijft en voor de prestatiesporter die een intense continue inspanning wil leveren. Voor kortere evenementen is de koolhydraatvoorraad voldoende groot om het lichaam tijdens de inspanning van de juiste, goede energie te voorzien.

Competitief ingesteld? Gebruik dan enkele cafeïne houdende gels of sportdrank

Cafeïne is een veel bestudeerd supplement dat op een veilige en effectieve manier de sportprestatie verbetert. Inname van 5mg cafeïne per kilogram lichaamsgewicht voorafgaand aan de inspanning verbetert de prestatie met 4.5-4.9% (oa. The Metabolic and Performance Effects of Caffeine Compared to Coffee during Endurance Exercise - Adrian B. Hodgson, Rebecca K. Randell, Asker E. Jeukendrup).

Wil je wat extra vet verbranden? L-Carnitine zorgt ervoor dat vetten makkelijker worden omgezet in energie

Speciaal voor atleten die hun vetmassa wensen te verminderen, maar tegelijkertijd hun energie wensen te behouden zijn er supplementen zoals L-Carnitine die, wanneer ze genomen worden voor de training, het omzetten van vetten in energie verbeteren