FIRST CLASS NUTRITION Creatine Micronized (500g)

Kwalitatieve creatine monohydraat. Zuivere Creapure®

Voor
Tijdens
Na
Ten minste houdbaar tot
31/08/2022
SKU
fcn.18
Op voorraad
Nog 1 stuks op voorraad
€ 20,66
  • € 19,51 vanaf 2 stuks.
  • € 18,36 vanaf 3 stuks.

Bestel voor 18u, ontvang werkdag erna | Gratis verzending v.a. 60 EUR (BE,NL)

Kies je geschenk vanaf €80

FIRST CLASS Creatine Micronized Pharmaceutical Grade is één van de meest gebruikte fitness supplementen en kent nauwelijks enige bijwerkingen. 

Creatine is een organische stikstofverbinding en komt van nature voor in het menselijk lichaam. Creatine wordt bij mensen gemaakt in de lever en wordt in het lichaam gebruikt om de meest explosieve energie te ontwikkelen. 

Al na enkele weken resultaat
Krachtsporters ondervinden reeds binnen enkele weken resultaat waardoor het product enorm populair is geworden bij hen die in korte tijd resultaat willen boeken.

Creatine wordt vaak gebruikt door krachtsporters die progressie willen boeken door 1-2 extra reps uit te voeren tijdens hun kracht- of weerstandtraining. Creatine geeft een extra prikkel door het verhogen van de explosieve kracht en is geschikt voor sporters die intensief trainen met relatief weinig herstel of sporters wiens prestaties op een plateau zitten.

Natuurlijk product
Het lichaam maakt zelf creatine aan, het wordt aangemaakt uit de aminozuren arginine, glycine en methionine, maar je kan dit ook sneller aanvullen via je voeding of supplementatie. Creatine komt in beperkte mate (4g per kg) voor in rood vlees of vis.

Bij welke sporten gebruiken
Creatine wordt vooral gebruikt bij intensieve kracht inspanningen. Vooral ook bij sporten waar korte explosieve inspanningen worden gevraagd zoals bij fitness, sprints of bij sporten waar de reactie snelheid van groot belang is. Ook teamsporters baat kunnen hebben bij creatine suppletie.

Effect van Creatine
Tijdens een inspanning verbruikt je spiercel ATP, er is maar een beperkte hoeveelheid ATP aanwezig in je spiercellen en dit moet dus terug worden aangevuld. De snelste manier om je ATP reserves terug aan te vullen is dus door de afbraak van creatine fosfaat. FIRST CLASS Creatine Micronized wordt in de spiercel omgezet naar creatine fosfaat en voorziet je spieren dus van nieuwe energie. Creatine verbetert de fysieke prestatie van een sporter tijdens een reeks van opeenvolgende instensieve oefeningen van korte duur. FIRST CLASS Creatine Micronized bevat Creapure®, wat garant staat voor 100% zuivere creatine van de beste kwaliteit.

Kwaliteit van Creatine Micronized Pharmaceutical grade
First Class Nutrition werkt alleen met uitsluitend met de hoogste kwaliteit van creatine. Hiervoor betaal je misschien iets meer maar boek je ook betere resultaten. De kwaliteit van creatine kan je voornamelijk herkennen aan de zuiverheid van het poeder alsook de grootte van de creatine korrels. First Class Creatine Micronized is 100% zuiver en volledig vrij van alle contaminanten.

Veilig 
Creatine is een lichaamseigen stof en is dus zeker geen doping (staat ook niet op de WADA dopinglijst).

Meer informatie
CategorieCreatine
MerkFirst Class Nutrition
EffectMeer kracht
DoelKracht boost
HoofdingrediëntCreatine monohydraat
CafeïneNee
Kenmerken
  • Zeer zuivere creatine monohydraat (Creapure®)
  • Verhoogt explosieve (maximale) spierkracht
  • Verbetert hoog-intensieve prestaties met herhaalde intervallen kleiner dan 1 minuut
  • Ideaal geschikt om zwaarder en langer te trainen waardoor spiermassa en -kracht sneller kan toenemen
  • Helpt om sneller te herstellen, direct na de inspanning
  • Stimuleert spiergroei bij explosieve krachtinspanningen
  • Perfect voor kracht- en intervalatleten die relatief korte, maar zware trainingssessies hebben
  • Ook meer en meer gebruikt door team- en duursporters
  • Ideaal geschikt tijdens de opbouwfase
  • Dagelijks gebruik (laadfase)
Per 100g: Energie 400 Kcal /1672 kJ
Creatine Monohydraat (Creapure®)

Neem 3-5 gram 60-90 minuten voor de training. Aanbevolen in te nemen met fruitsap  of een carbo drink. Creatine wordt namelijk sneller opgenomen in combinatie van een hoge dosis snel opneembare suikers.

Dag 1-7: oplaadfase: 20 gram verspreid over de dag
Volgende 2-4 weken: onderhoudsfase:  3 gram tijdens de dag of 1 uur voor de training

Doordat je je lichaam helpt sneller creatine op te nemen is het belangrijk na een kuur van 6 weken ook een pauze in te lassen. Om van het sterke effect van creatine te blijven genieten zorgt een pauze van 2-3 weken er voor dat je lichaam geen gewenning kent.

Andere producten die u misschien ook leuk vindt
  1. Spiergroei
    In stock

    Ik wil gespierder en sterker worden. Vertel me hoe!

    Ik wil spieren opbouwen

    640_bundle

    Van € 16,58

    Tot € 399,12 Normale prijs € 402,63

  2. Kracht
    In stock

    Ik wil intensiever kunnen trainen, sterker en sneller worden.

    Ik wil meer kracht

    634_bundle
    € 21,33
  3. FIRST CLASS NUTRITION Kre-Alkalyn Pure
    In stock

    Creatine zonder laadfase noch vochtretentie. Voor meer kracht bij explosieve krachtinspanningen

    FIRST CLASS NUTRITION Kre-Alkalyn Pure (120 caps)

    fcn.02
    € 24,26