Energie
Meer info over Energie & Uithouding
Via onderstaande filters kan je je zoekopdracht verfijnen. Niet gevonden wat je zoekt? Contacteer ons dan via e-mail.
In stockEnergy Drink is een wetenschappelijk samengestelde oplossing van koolhydraten en elektrolyten die je helpt om je prestaties vol te houden en je hydratatie te verbeteren tijdens duursport. Tijdens langdurige inspanning heeft je lichaam koolhydraten nodig voor energie om je prestaties op peil te houden. Je kunt ook uitgedroogd raken als je het water en de elektrolyten die je door zweten verliest, niet aanvult.
• Consumeer tot 90g koolhydraten per uur
• Ondersteunt je uithoudingsvermogen
• Helpt hydratatie op peil te houden tijdens het sporten
• Lichte, verfrissende smaak
• Geschikt voor vegetariërs en veganistenEnergy Drink helpt jouw prestaties te onderhouden tijdens de wedstrijd of training en houd je gehydrateerd door het extra opnemen van water.
Koop 2 voor € 26,55 per stuk
Koop 3 voor € 25.15 per stukHIGH5 Energy Drink (2.2kg)
312_groupedvanaf € 27,95
In stockEen handige, fruitige gel die koolhydraten direct naar je spieren brengt tijdens het sporten. Energy Gel heeft een zachte, lichte consistentie, waardoor het gemakkelijk is om onderweg te gebruiken. En omdat het gemaakt is met natuurlijke vruchtensappen, smaakt het ook nog eens heerlijk! Makkelijk te openen en door te slikken, levert elk zakje 23g aan koolhydraatenergie.
• 23g aan koolhydraatenergie
• Zonder cafeïne
• Gemaakt met echt vruchtensap voor een lichte, verfrissende smaak
• Geschikt voor vegetariërs en veganisten
• Inhoud: 20 x 40g gelsHIGH5 Energy Gel (40g)
746_groupedvanaf € 1,20
In stockZERO Protect is een heerlijk smakende, suikervrije, caloriearme immuun-elektrolytendrank met plantenextract en toegevoegde vitamines om je immuunsysteem te ondersteunen tijdens en na het sporten.
ZERO Protect is een geavanceerde ZERO-tablet die niet alleen hydrateert, maar ook je immuunsysteem ondersteunt tijdens en na intensieve inspanningen. Je kunt deze caloriearme immuun-elektrolytendrank gebruiken tijdens het sporten en gedurende de dag om te hydrateren met vitamines, plantenextracten en belangrijke elektrolyten, waaronder natrium en kalium.
• Suikervrij en zonder calorieën
• Bevat belangrijke elektrolyten: natrium en kalium
• Actieve ingrediënten
• Hydratatie- en vitaminesupplement
• Bevat vitamine C, vitamine D3 en foliumzuur
• Inhoud: 20 tabletten per tube
• Geschikt voor een breed scala aan sportactiviteiten of voor gebruik gedurende de dag
• Geschikt voor vegetariërs en veganistenKoop 3 voor € 6.18 per stuk
Koop 5 voor € 5.85 per stuk
Koop 8 voor € 5.53 per stukHigh5 Zero Protect (20 tabs) Orange & Cherry
55000144€ 6,50 vanaf € 5,53
In stock- Combinatie van koolhydraten en elektrolyten voor tijdens langdurige inspanningen
- De belangrijkste elektrolyten
- Optimale isotone concentratie (303 mmol/l) voor optimale opname
- 4 soorten koolhydraten (32 gr.) voor optimaal energiebehoud*
- 4 soorten mineralen voor een optimale vochtbalans
- Neutrale pH: niet belastend voor je maag
- Plakt niet in de mond
- Minimaal 40 dosis per verpakking
Neapharma Pro Isotonic (1.5kg)
Neapharma_Pro_Isotonic_bundlevanaf € 32,49
In stockDrinkklare, isotone energiegel. Snelle opname, geleidelijke energievoorziening. Goed verdragen door de maag
SIS Go Isotonic Energy Gel (60ml)
461_groupedvanaf € 1,75
VERMIJD DE BERUCHTE 'KLOP VAN DE HAMER' !!
Vul op tijd de energie reserves aan met sportdrank, energie gels en energie repen
Na 60 à 90 minuten inspanning zijn de energiereserves uitgeput en begint vermoeidheid en prestatieverlies op te treden. Talrijke studies hebben aangetoond dat inname van ongeveer 60-90gr koolhydraten per uur vermoeidheid uitstelt en de uithoudingsprestatie verbetert. Wie langer dan 1 uur wil sporten, moet zich daarom heel bewust zijn van zijn koolhydraatinname voor, tijdens en na het sporten. Vooraf de etiketten lezen, helpt je te weten te komen hoeveel gram koolhydraten je sportvoeding bevat.
Koolhydraatrijke sportvoeding met een gemengde of lage glycemische index (GI) is een veilige, handige en effectieve manier om in de verhoogde koolhydraatbehoefte te voorzien zowel voor, tijdens als na de inspanning.
Gebruik een carboloader om met een volle energietank te beginnen aan een hele lange inspanning
Voor een langdurige training of wedstrijd is het van belang om de inname van koolhydraten met een lage glycemische index (GI) te verhogen (10g koolhydraten per kg lichaamsgewicht per dag), gedurende 2 of 3 dagen voor de training of wedstrijd. Dit geeft uw lichaam de mogelijkheid om tot 45% meer glycogeenreserves aan te maken, zodat het lichaam de komende inspanning goed kan doorstaan. Dit wordt ook wel carboloading genoemd.
Dit is belangrijk voor de recreatieve sporter die zijn trainingsvolume opdrijft en voor de prestatiesporter die een intense continue inspanning wil leveren. Voor kortere evenementen is de koolhydraatvoorraad voldoende groot om het lichaam tijdens de inspanning van de juiste, goede energie te voorzien.
Competitief ingesteld? Gebruik dan enkele cafeïne houdende gels of sportdrank
Cafeïne is een veel bestudeerd supplement dat op een veilige en effectieve manier de sportprestatie verbetert. Inname van 5mg cafeïne per kilogram lichaamsgewicht voorafgaand aan de inspanning verbetert de prestatie met 4.5-4.9% (oa. The Metabolic and Performance Effects of Caffeine Compared to Coffee during Endurance Exercise - Adrian B. Hodgson, Rebecca K. Randell, Asker E. Jeukendrup).
Wil je wat extra vet verbranden? L-Carnitine zorgt ervoor dat vetten makkelijker worden omgezet in energie
Speciaal voor atleten die hun vetmassa wensen te verminderen, maar tegelijkertijd hun energie wensen te behouden zijn er supplementen zoals L-Carnitine die, wanneer ze genomen worden voor de training, het omzetten van vetten in energie verbeteren.