Energie

Meer info over Energie & Uithouding

Via onderstaande filters kan je je zoekopdracht verfijnen. Niet gevonden wat je zoekt? Contacteer ons dan via e-mail.

Filteren
Tonen als Foto-tabel Lijst

8 producten

Van hoog naar laag sorteren
  1. 3action energy gel lemon
    In stock

    3Action Energy Gel is een geconcentreerde energierijke gel voor extra energie tijdens de sportprestaties.

    Tijdens lange en/of intensieve inspanningen, zijn koolhydraten de belangrijkste energiebron voor het lichaam.  Bij inspanningen van 60 minuten of langer is het aanbevolen om de koolhydraten weer op tijd aan te vullen. 

    Koop 5 voor € 1,84 per stuk
    Koop 10 voor € 1,75 per stuk
    Koop 20 voor € 1,65 per stuk

    3ACTION Energy Gel (34g) Lemon

    1202120002
  2. 3action energy gel strawberry
    In stock

    3Action Energy Gel is een geconcentreerde energierijke gel voor extra energie tijdens de sportprestaties.

    Tijdens lange en/of intensieve inspanningen, zijn koolhydraten de belangrijkste energiebron voor het lichaam.  Bij inspanningen van 60 minuten of langer is het aanbevolen om de koolhydraten weer op tijd aan te vullen.

    Koop 5 voor € 1,84 per stuk
    Koop 10 voor € 1,75 per stuk
    Koop 20 voor € 1,65 per stuk

    3ACTION Energy Gel (34g) Strawberry

    1202120001
  3. 3ACTION Energy X-tra Bar Cookies & Chocolate
    In stock

    Een granenreep met toegevoegde guarana die zorgt voor het aanvullen van koolhydraattekorten. Verbeterde formule!

    3Action Energy X-tra Bar (45g) Cookies & Chocolate

    1202130011
  4. 3action nougat energy bar
    In stock

    Zachte fruitnougat die zorgt voor een snelle aanvoer van extra energie en het aanvullen van koolhydraattekorten.

    3ACTION Nougat Energy Bar (40g)

    1202130006
    € 1,85
  5. 3ACTION Oat Energy Bar Apple Cinnamon
    In stock

    Energierijke havermoutreep met appel-kaneel smaak.

    3ACTION Oat Energy Bar (45g) Apple Cinnamon

    1202130015
    € 1,85
  6. 3action sports drink lemon
    Promo
    In stock

    De ideale dorstlesser die naast extra energie ook de nodige mineralen en zouten aanlevert tijdens het sporten.

    • Krampwerend
    • Isotoon (de concentratie van de mineralen in de sportdrank is gelijk aan de concentratie van deze stoffen in het bloed. Resultaat: snelle opname in het lichaam)
    • PH gecontroleerd (Resultaat: goed verteerbaar)
    • Kan ook warm gedronken worden

    3ACTION Sports Drink

    3ACTION Sports Drink
    vanaf € 14,37 Regular Price € 16,90
  7. powerbar black line caffeine boost
    In stock

    Powerbar Black Line Caffeine Boost 25ml

    • 200 mg cafeïne per ampul van verschillende bronnen zoals matcha thee en guarana extract
    • Cafeïne bevordert alertheid
    • Vrij van kunstmatige aroma’s

    Powerbar Black Line Caffeine Boost 25ml

    3516
    € 2,65
  8. POWERBAR Isoactive (1
    In stock

    Powerbar IsoActive: de beste sportdrank voor iedere sporter!

    Powerbar IsoActive wordt door veel sporters beschouwd als de beste sportdrank uit het Powerbar assortiment. Deze sportdrank is speciaal ontwikkeld om sporters te voorzien van koolhydraten en mineralen. De IsoActive van Powerbar voorziet je van energie en ondersteunt je bij het behouden van een goede vochtbalans. Allemaal om het beste uit je sportprestaties te halen.

    Belangrijkste kenmerken Powerbar IsoActive

    • Complete isotone sportdrank met koolhydraten en elektrolyten
    • Koolhydraat verhouding van 2:1 van glucose en fructose
    • Bevat 29 gram koolhydraten per dosering

    Powerbar IsoActive is een isotone sportdrank poeder

    Isotone sportdranken hebben dezelfde concentratie van deeltjes (o.a. suikers en zouten) als dat je in je bloed hebt. Dit zorgt voor de meest effectieve opname van voedingsstoffen en een goede hydratatie tijdens het sporten. Deze isotone sportdrank wordt veel gedronken tijdens het wielrennen en hardlopen. 

    Isotone sportdrank met efficiënte koolhydraatopname

    Powerbar IsoActive wordt gebruikt door (top)sporters, vanwege de wetenschappelijke onderbouwde samenstelling van de sportdrank. De IsoActive heeft een 2:1 koolhydraatverhouding van glucose- en fructose bronnen. Door deze verhouding van de sportdrank kan je lichaam tot wel 90g koolhydraten per uur opnemen. Daar waar je met een sportdrank met alleen glucose een maximale koolhydraat opname van 60 gram per uur hebt.

    Powerbar IsoActive bevat essentiële mineralen

    De Isotone sportdrank van Powerbar bevat een uitgebalanceerde mix aan mineralen. De Powerbar IsoActive voorziet je van de 5 elektrolyten die je het meest verliest tijdens zweten: natrium, chloride, kalium, calcium en magnesium. Door de toevoeging van mineralen wordt je vocht beter in je lichaam vastgehouden.

    POWERBAR Isoactive Drink (1,32kg)

    343_grouped
    vanaf € 25,50
per pagina

VERMIJD DE BERUCHTE 'KLOP VAN DE HAMER' !! 

Vul op tijd de energie reserves aan met sportdrank, energie gels en energie repen

Na 60 à 90 minuten inspanning zijn de energiereserves uitgeput en begint vermoeidheid en prestatieverlies op te treden. Talrijke studies hebben aangetoond dat inname van ongeveer 60-90gr koolhydraten per uur vermoeidheid uitstelt en de uithoudingsprestatie verbetert. Wie langer dan 1 uur wil sporten, moet zich daarom heel bewust zijn van zijn koolhydraatinname voor, tijdens en na het sporten. Vooraf de etiketten lezen, helpt je te weten te komen hoeveel gram koolhydraten je sportvoeding bevat. 

Koolhydraatrijke sportvoeding met een gemengde of lage glycemische index (GI) is een veilige, handige en effectieve manier om in de verhoogde koolhydraatbehoefte te voorzien zowel voor, tijdens als na de inspanning.

Gebruik een carboloader om met een volle energietank te beginnen aan een hele lange inspanning

Voor een langdurige training of wedstrijd is het van belang om de inname van koolhydraten met een lage glycemische index (GI) te verhogen (10g koolhydraten per kg lichaamsgewicht per dag), gedurende 2 of 3 dagen voor de training of wedstrijd. Dit geeft uw lichaam de mogelijkheid om tot 45% meer glycogeenreserves aan te maken, zodat het lichaam de komende inspanning goed kan doorstaan. Dit wordt ook wel carboloading genoemd.

Dit is belangrijk voor de recreatieve sporter die zijn trainingsvolume opdrijft en voor de prestatiesporter die een intense continue inspanning wil leveren. Voor kortere evenementen is de koolhydraatvoorraad voldoende groot om het lichaam tijdens de inspanning van de juiste, goede energie te voorzien.

Competitief ingesteld? Gebruik dan enkele cafeïne houdende gels of sportdrank

Cafeïne is een veel bestudeerd supplement dat op een veilige en effectieve manier de sportprestatie verbetert. Inname van 5mg cafeïne per kilogram lichaamsgewicht voorafgaand aan de inspanning verbetert de prestatie met 4.5-4.9% (oa. The Metabolic and Performance Effects of Caffeine Compared to Coffee during Endurance Exercise - Adrian B. Hodgson, Rebecca K. Randell, Asker E. Jeukendrup).

Wil je wat extra vet verbranden? L-Carnitine zorgt ervoor dat vetten makkelijker worden omgezet in energie

Speciaal voor atleten die hun vetmassa wensen te verminderen, maar tegelijkertijd hun energie wensen te behouden zijn er supplementen zoals L-Carnitine die, wanneer ze genomen worden voor de training, het omzetten van vetten in energie verbeteren