Boost energie & focus
Meer info over Hoe Energie Boosten en Focus Verhogen
Via onderstaande filters kan je je zoekopdracht verfijnen. Niet gevonden wat je zoekt? Contacteer ons dan via e-mail.
In stockSterk werkende pre-workout booster om harder te trainen en sneller vooruitgang te boekenFIRST CLASS S.P.E.E.D. Pre Workout Booster (400g)
674_groupedvanaf € 25,99
Je prestatie verder verbeteren?
Verhoog je energieniveau en zet je mentale focus op scherp
Stimulerende energieboosters op basis van cafeïne of guarana worden vooral door competitieve sporters voorafgaand aan de wedstrijd gebruikt om het energieniveau te verhogen en de mentale focus en alertheid aan te scherpen.
Om energiek en gefocust te starten kan je net voor de start een laatste boost aan energie te plannen en een reep of gel met een hoge glycemische index (GI) te nuttigen, ofwel een drank of gel met cafeine te gebruiken. Cafeïne verhoogt de mentale focus en alertheid en verbetert de opname van koolhydraten. 5mg cafeïne per kilogram lichaamsgewicht voorafgaand aan de inspanning verbetert de prestatie met 4.5-4.9%*
* oa. The Metabolic and Performance Effects of Caffeine Compared to Coffee during Endurance Exercise - Adrian B. Hodgson, Rebecca K. Randell, Asker E. Jeukendrup