Energie gels
Energiegels zijn de ideale brandstof voor sporters die tijdens intensieve inspanningen snel energie nodig hebben. Of je nu kiest voor de High5 Energy Gel, WCUP Red Explosion, Maurten Gel, of SiS Go Isotonic, elke gel is ontworpen om je lichaam van essentiële koolhydraten en elektrolyten te voorzien. Deze makkelijk verteerbare gels helpen je prestaties te ondersteunen en uitputting te voorkomen, zodat je optimaal kunt blijven presteren tijdens lange trainingen of wedstrijden.
Wil je weten welke energiegels het beste aansluiten bij jouw doelen? Check dan onze keuzehulp.
- In stock
3Action Energy Gel is een geconcentreerde energierijke gel voor extra energie tijdens de sportprestaties.
Tijdens lange en/of intensieve inspanningen, zijn koolhydraten de belangrijkste energiebron voor het lichaam. Bij inspanningen van 60 minuten of langer is het aanbevolen om de koolhydraten weer op tijd aan te vullen.
Koop 5 voor € 1,84 per stuk
Koop 10 voor € 1,75 per stuk
Koop 20 voor € 1,65 per stuk3ACTION Energy Gel (34g) Lemon
1202120002€ 1,94 vanaf € 1,65 - In stock
Een handige, fruitige gel die koolhydraten direct naar je spieren brengt tijdens het sporten. Energy Gel heeft een zachte, lichte consistentie, waardoor het gemakkelijk is om onderweg te gebruiken. En omdat het gemaakt is met natuurlijke vruchtensappen, smaakt het ook nog eens heerlijk! Makkelijk te openen en door te slikken, levert elk zakje 23g aan koolhydraatenergie.
• 23g aan koolhydraatenergie
• Zonder cafeïne
• Gemaakt met echt vruchtensap voor een lichte, verfrissende smaak
• Geschikt voor vegetariërs en veganisten
• Inhoud: 20 x 40g gelsHIGH5 Energy Gel (40g)
746_groupedvanaf € 1,20 - In stock
Water en verfrissende natuurlijke vruchtensappen geven Energy Gel Aqua zijn extreem lichte consistentie, terwijl het koolhydraten direct naar je spieren brengt tijdens het sporten.
Energy Gel Aqua is een verfrissende gel met een consistentie die meer lijkt op een sportdrank. In tegenstelling tot veel andere gels, hoef je geen extra water erbij te drinken. Dit maakt het een goede keuze voor beginners die voor het eerst gels uitproberen.
• 23g aan koolhydraatenergie
• Zonder cafeïne
• Meer als een drankje dan een gel
• Gemaakt met echte vruchtensappen voor een lichte, verfrissende smaak
• Geschikt voor vegetariërs en veganistenHIGH5 Energy Gel Aqua (66g)
315_groupedvanaf € 1,49 - In stock
Een handige, fruitige gel die koolhydraten en cafeïne direct naar je spieren brengt tijdens het sporten. Energy Gel Cafeïne heeft een zachte, lichte consistentie, waardoor het gemakkelijk is om onderweg te gebruiken. En omdat het gemaakt is met natuurlijke vruchtensappen, smaakt het ook nog eens heerlijk! Makkelijk te openen en door te slikken, levert elk zakje 23g koolhydraten en 30mg cafeïne.
• 23g aan koolhydraatenergie
• Bevat cafeïne (30mg per zakje)
• Gemaakt met echte vruchtensappen voor een lichte, verfrissende smaak
• Geschikt voor vegetariërs en veganistenKoop 8 voor € 10,75
Koop 14 voor € 19
Koop 20 voor € 25,50HIGH5 Energy Gel Aqua Caffeine (60g)
315_grouped-1vanaf € 1,65 - In stock
Energie ingekapseld in een natuurlijke hydrogel. Gebouwd met zes ingrediënten - geen toegevoegde kleurstoffen, conserveermiddelen of smaken. 25 g koolhydraten per portie. Kan voor, tijdens en/of na de activiteit gebruikt worden.
Maurten Gel 100 (40g)
12002€ 3,25 vanaf € 2,93 - In stock
Energie ingekapseld in een natuurlijke hydrogel. Elke portie bevat 100 mg cafeïne en levert 25 gram koolhydraten. Zeven ingrediënten - geen toegevoegde kleurstoffen, bewaarmiddelen of smaken.
Koop 4 voor € 12,50
Koop 8 voor € 24
Koop 12 voor € 35Maurten Gel 100 Caf 100 (40g)
73160731€ 3,30 vanaf € 2,92 - In stock
- 40 gram koolhydraten per gel
- Inhoud per gel: 65 gram
- Levert snel energie
- Gemakkelijk mee te nemen
- Hydrogel-technologie zorgt voor een gemakkelijke opname van voedingsstoffen
Koop 4 voor € 14.50
Koop 8 voor € 28.50
Koop 10 voor € 35.00Maurten Gel 160 (65gr)
12102€ 4,25 vanaf € 3,50 - In stock
- Snelle & langdurige werking van 45 koolhydraten
- 2:1.1 glucose – fructose ratio
- Vlot verteerbaar en pH-neutraal
- Multi-Stage opname: 3 soorten koolhydraten met elk een verschillende opnamesnelheid
- Geen plakkerig mondgevoel
- Neutrale smaak
- Extra vocht & zouten voor hydratatie
- Makkelijk te openen verpakking
- Bevat mangaan voor een goede energiebalans
Neapharma Pro Carb Max (45g)
24060302€ 2,50 - In stock
Drinkklare, isotone energiegel. Snelle opname, geleidelijke energievoorziening. Goed verdragen door de maag
SIS Go Isotonic Energy Gel (60ml)
461_groupedvanaf € 1,75 - In stock
Snelle energie boost, ideaal in de finale. Met 70mg cafeine.
Voedingssupplement op basis van koolhydraten en met hoog cafeïnegehalte.
(70 mg/40 ml – 175 mg/100 ml).De neutrale pH maakt deze gel goed te verdragen.
WCUP Red Explosion (40ml)
5425002983390€ 1,90 vanaf € 1,75
Wat is een energie gel?
Een energie gel is rijk aan koolhydraten (gemiddeld 20-30 gram koolhydraten), vetarm en praktisch om zowel voor als tijdens de inspanning energie ‘bij te tanken’. Een gel is bovendien makkelijk mee te dragen, vlot om in te nemen in volle inspanning en verteert gemakkelijk.
Kun je een energie gel gebruiken voor hardlopen?
Als hardloper weet je dat de juiste brandstof essentieel is voor topprestaties. Sportfoods biedt een uitgebreid assortiment van hoogwaardige supplementen, waaronder energie gels die speciaal ontwikkeld zijn voor hardlopers. Een goede energie gel moet snel en gemakkelijk worden opgenomen door het lichaam, zonder dat dit tot een vol gevoel leidt. High5 en Maurten zijn twee merken die hierin uitblinken.
High5 biedt een breed scala aan energie gels met verschillende smaken en samenstellingen. Hun gels bevatten koolhydraten en elektrolyten, die zorgen voor een geleidelijke afgifte van energie en optimale hydratatie tijdens het sporten. Voor extra energieboost bieden ze ook gels met cafeïne aan.
Maurten heeft een innovatieve hydrogel technologie ontwikkeld die zorgt voor een snelle en effectieve opname van koolhydraten in het lichaam. Hun gels hebben een neutrale smaak en zijn gemakkelijk te gebruiken tijdens het sporten zonder dat je last krijgt van een vol gevoel.
Als hardloper is het belangrijk om de juiste energie gel te kiezen die past bij jouw behoeften en voorkeuren. Sportfoods biedt een breed scala aan supplementen voor hardlopers, inclusief energie gels van High5 en Maurten, om je te helpen het beste uit je trainingen en wedstrijden te halen.
Wat zijn de beste energie gels voor wielrennen?
Als wielrenner vraag je het maximale van je lichaam en daarom is de juiste voeding en supplementen essentieel voor topprestaties. Een van de meest populaire supplementen voor wielrenners zijn energie gels, die snel en gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen.
Bij Sportfoods werken we al jaren tevreden met de energie gels van High5, Maurten, SiS, Powerbar en Squeezy. De twee bekendste, en populairste, merken zijn High5 en Maurten en dat komt door de hoge kwaliteit en revolutionaire technologie. De koolhydraten worden sneller en effectiever opgenomen door het lichaam waardoor je geen vol gevoel hebt.
Als je een liefhebber bent van heerlijke smaken, dan raden we de energie gels aan van High5. De energie gels van Maurten zijn neutraal van smaak en geheel vrij van onnatuurlijke toevoegingen.
Wanneer kun je een energie gel het beste gebruiken?
Tijdens hoog intensieve trainingen of fasen van de wedstrijd zijn energie gels zeer geschikt omdat zij snel energie verschaffen en gemakkelijk in te nemen zijn en verteren. Een goede strategie bij het fietsen is om te beginnen met het gebruik van energie bars om dan over te schakelen op gels als de vermoeidheid toeslaat in de tweede helft van de training of race. Tijdens het sporten is het vaak ook moielijk om te kauwen. Lopers kiezen daarom vaak voor gels.
Welke soorten energie gels zijn er zoal?
Indeling volgens glycemische index (GI)
Energiegels met hoge GI gebruik je best net voor en tijdens de training wanneer er behoefte is aan een directe energieboost. Gels met een hoge GI zijn daarom vooral geschikt voor inspanningen van korte duur maar kan ook gebruikt worden tijdens inspanningen van langere duur om een energieboost te krijgen, bijvoorbeeld tijdens een dip of vlak voor de finale.
Energiegels met gemengde GI (die een lage GI met een hoge GI combineren) ondersteunt alle suikerbehoeftes die ontstaan tijdens middellange en langeafstandstraining.
Indeling volgens liquiditeit
Gel concentraat zijn de meest gekozen gels. Ze zijn compacter verpakt dan drinkklare gels en neem je best in met water.
Drinkklare gels neem je indien geen water beschikbaar of indien water drinken zeer onhandig is zoals bij hardlopen of in de finale van een wedstrijd. Liquide gels verteren een stuk makkelijker.