Energie
Meer info over Energie & Uithouding
Via onderstaande filters kan je je zoekopdracht verfijnen. Niet gevonden wat je zoekt? Contacteer ons dan via e-mail.
In stock3Action Energy Gel is een geconcentreerde energierijke gel voor extra energie tijdens de sportprestaties.
Tijdens lange en/of intensieve inspanningen, zijn koolhydraten de belangrijkste energiebron voor het lichaam. Bij inspanningen van 60 minuten of langer is het aanbevolen om de koolhydraten weer op tijd aan te vullen.
Koop 5 voor € 1,84 per stuk
Koop 10 voor € 1,75 per stuk
Koop 20 voor € 1,65 per stuk3ACTION Energy Gel (34g) Lemon
1202120002€ 1,94 vanaf € 1,65
In stock3Action Energy Gel is een geconcentreerde energierijke gel voor extra energie tijdens de sportprestaties.
Tijdens lange en/of intensieve inspanningen, zijn koolhydraten de belangrijkste energiebron voor het lichaam. Bij inspanningen van 60 minuten of langer is het aanbevolen om de koolhydraten weer op tijd aan te vullen.
Koop 5 voor € 1,84 per stuk
Koop 10 voor € 1,75 per stuk
Koop 20 voor € 1,65 per stuk3ACTION Energy Gel (34g) Strawberry
1202120001€ 1,94 vanaf € 1,65
In stockEnergy gel is een lichte en fris smakende consistentie. In tegenstelling tot andere gels is deze niet zo dik en zoet, wat maakt dat je deze gemakkelijk inneemt, en met natuurlijke fruitsmaak zeer lekker is. Elke zakje bevat 23gr koolhydraten energie.
- 23gr koolhydraten
- Cafeïne vrij
- Geschikt bevonden voor de moeilijkste en zwaarste wedstrijden
- Zachte en verfrissende fruitsmaken
- Geschikt voor vegetariërs
Koop 5 voor € 1,14 per stuk
Koop 10 voor € 1,08 per stuk
Koop 20 voor € 1,02 per stukHIGH5 Energy Gel (40g)
746_groupedvanaf € 1,20
In stockIsotone gel (zonder water in te nemen). Trage & snelle koolhydraten. Neemt weinig plaats in, opent makkelijk, makkelijk te slikken.
Koop 5 voor € 1,42 per stuk
Koop 10 voor € 1,34 per stuk
Koop 15 voor € 1,27 per stukHIGH5 Energy Gel Aqua (66g)
315_groupedvanaf € 1,49
In stockIsotone gel (zonder water in te nemen). Trage & snelle koolhydraten. Neemt weinig plaats in, opent makkelijk, makkelijk te slikken.HIGH5 Energy Gel Aqua Caffeine (60g)
315_grouped-1vanaf € 1,65
In stockOpent makkelijk, niet te dik, makkelijk te slikkenHIGH5 Energy Gel Caffeine (40g)
746_grouped-1vanaf € 1,29
In stockCompacte, geconcentreerde energiegel met optimale koolhydraatverhouding voor maximale energie opname. Bevat elektrolyten en cafeïne (bepaalde smaken). Voor prestatiegerichte sporters.
- Op basis van geconcentreerd vruchtensap
- C2MAX: Wetenschappelijk ontwikkelde koolhydraatmix met 2:1 verhouding van glucose en fructose
- Goed verteerbaar tijdens intensieve inspanningen
- Extra hoog natriumgehalte om vochtbalans te reguleren
- Bevat 26g aan koolhydraten
- Innovatieve verpakking
- Vegan
Koop 6 voor € 2,29 per stuk
Koop 12voor € 2,17 per stuk
Koop 24 voor € 2,05 per stukPOWERBAR Powergel (41g)
346_groupedvanaf € 2,41
In stockIsotone energiegel met optimale koolhydraatverhouding voor maximale energie opname. Voor prestatiegerichte sporters. Zeer geschikt voor lopers: geen water nodig, handig scheurzakje.
- C2MAX: Wetenschappelijk ontwikkelde koolhydraatmix met 2:1 verhouding van glucose en fructose
- Makkelijk in te nemen zonder er direct water bij te drinken
- Met natrium om de vochtbalans te reguleren
- Innovatieve verpakking
- Vegan
POWERBAR Powergel Hydro (70ml)
347_groupedvanaf € 2,62
In stockKenmerken QWIN Iso Pro Gel
- Isotone gel: zonder water in te nemen
- Op basis van maltodextrine: goed verdraagbaar voor de maag
- 23 gram koolhydraten per gel
Koop 5 voor € 1,76 per stuk
Koop 10 voor € 1,69 per stuk
Koop 20 voor € 1,63 per stukQWIN Iso Pro Gel
QWIN-Iso-Pro-Gelvanaf € 1,82
In stockKenmerken QWIN Pepti Gel:
- Performance energy gel: koolhydraten én eiwitten
- Met toevoeging van 1,7g eiwit per gel
- Met toevoeging van elektrolyten (magnesium en natrium)
- Op basis van plantaardige eiwitten
- Zonder kunstmatige kleur-, smaak- en zoetstoffen
- Gebruik tijdens inspanning 1 gel per 20-30 minuten met 150ml water. Niet meer dan 10 gels per dag gebruiken
Koop 5 voor € 1,95 per stuk
Koop 10 voor € 1,90 per stuk
Koop 20 voor € 1,85 per stukQWIN Pepti Gel
QWIN-Pepti-Gelvanaf € 2,00
In stockProbeer alle QWIN gels uit. Het pakket bestaat uit:
- QWIN ISO PRO GEL Lemon (3x)
- QWIN ISO PRO GEL Orange (3x)
- QWIN PEPTI GEL Orange-Pineapple (3x)
- QWIN PEPTI GEL Fruit Punch (3x)
QWIN Try-Out pakket
A2015€ 22,50
In stock- Beta Fuel Energy Gel is geliefd bij alle topsporters
- Maar liefst 40 gram hoogwaardige koolhydraten per 60ml sachet
- 1:0.8 ratio maltodextrin tot fructose
- Minimale belasting op de maag en kans op misselijkheid
SIS Beta Fuel Energy gel (60ml) Strawberry & Lime
SIS131390€ 2,44
In stockDrinkklare, isotone energiegel. Snelle opname, geleidelijke energievoorziening. Goed verdragen door de maag
Koop 10 voor € 1,66 per stuk
Koop 15 voor € 1,58 per stuk
Koop 30 voor € 1,49 per stukSIS Go Isotonic Energy Gel (60ml)
461_groupedvanaf € 1,75
In stockZeer aan te bevelen voor atleten met een gevoelige maag
Squeezy Energy gel (33g)
Squeezy.conf1vanaf € 1,60
In stockZeer aan te bevelen voor atleten met een gevoelige maag
Squeezy Energy Super Drinkgel Cafeïne - Lemon (60ml)
4260278820380€ 1,99
In stockWcup Energy Gel is een cafeïnevrije energiegel die zorgt voor een aanvoer van snelle energie. Multi-level pallet aan enkelvoudige koolhydraten, geschikte suikerverhouding om ook het eerste deel van de inspanning te nemen.
Koop 5 voor € 1,85 per stuk
Koop 10 voor € 1,76 per stuk
Koop 20 voor € 1,66 per stukWcup energy gel
Wcup energy gelvanaf € 1,95
In stockSnelle energie boost, ideaal in de finale. Met 70mg cafeine
WCUP Red Explosion (40ml)
5425002983390€ 1,95 vanaf € 1,66
VERMIJD DE BERUCHTE 'KLOP VAN DE HAMER' !!
Vul op tijd de energie reserves aan met sportdrank, energie gels en energie repen
Na 60 à 90 minuten inspanning zijn de energiereserves uitgeput en begint vermoeidheid en prestatieverlies op te treden. Talrijke studies hebben aangetoond dat inname van ongeveer 60-90gr koolhydraten per uur vermoeidheid uitstelt en de uithoudingsprestatie verbetert. Wie langer dan 1 uur wil sporten, moet zich daarom heel bewust zijn van zijn koolhydraatinname voor, tijdens en na het sporten. Vooraf de etiketten lezen, helpt je te weten te komen hoeveel gram koolhydraten je sportvoeding bevat.
Koolhydraatrijke sportvoeding met een gemengde of lage glycemische index (GI) is een veilige, handige en effectieve manier om in de verhoogde koolhydraatbehoefte te voorzien zowel voor, tijdens als na de inspanning.
Gebruik een carboloader om met een volle energietank te beginnen aan een hele lange inspanning
Voor een langdurige training of wedstrijd is het van belang om de inname van koolhydraten met een lage glycemische index (GI) te verhogen (10g koolhydraten per kg lichaamsgewicht per dag), gedurende 2 of 3 dagen voor de training of wedstrijd. Dit geeft uw lichaam de mogelijkheid om tot 45% meer glycogeenreserves aan te maken, zodat het lichaam de komende inspanning goed kan doorstaan. Dit wordt ook wel carboloading genoemd.
Dit is belangrijk voor de recreatieve sporter die zijn trainingsvolume opdrijft en voor de prestatiesporter die een intense continue inspanning wil leveren. Voor kortere evenementen is de koolhydraatvoorraad voldoende groot om het lichaam tijdens de inspanning van de juiste, goede energie te voorzien.
Competitief ingesteld? Gebruik dan enkele cafeïne houdende gels of sportdrank
Cafeïne is een veel bestudeerd supplement dat op een veilige en effectieve manier de sportprestatie verbetert. Inname van 5mg cafeïne per kilogram lichaamsgewicht voorafgaand aan de inspanning verbetert de prestatie met 4.5-4.9% (oa. The Metabolic and Performance Effects of Caffeine Compared to Coffee during Endurance Exercise - Adrian B. Hodgson, Rebecca K. Randell, Asker E. Jeukendrup).
Wil je wat extra vet verbranden? L-Carnitine zorgt ervoor dat vetten makkelijker worden omgezet in energie
Speciaal voor atleten die hun vetmassa wensen te verminderen, maar tegelijkertijd hun energie wensen te behouden zijn er supplementen zoals L-Carnitine die, wanneer ze genomen worden voor de training, het omzetten van vetten in energie verbeteren.