HIGH5 Slow Release Energy Bar (40g)
HIGH5 Slow release Energy Bar is een energie reep op basis van Isomaltulose, een koolhydraat dat een langdurige aanvoer van brandstof voorziet tijdens het sporten.
Isomaltulose is zoals sucrose samengesteld uit glucose en fructose, maar met een andere structuur. Het wordt trager afgebroken door het lichaam (lage GI), wat zorgt voor een stabielen en langdurige energievoorziening. Dit zorgt voor een kleinere piek in de bloedsuikerspiegel en insulinerespons vergeleken bij andere suikerhoudende producten. Isomaltulose is half zo zoet, tandvriendelijk, en stimuleert je lichaam om meer vetten te gebruiken.
HIGH5 Slow Release Energy Bar is vooral geschikt tijdens langdurige, niet intensieve trainingen of voor sporters die eerder sporten om in vorm te blijven en vet te verbranden dan piekprestaties neer te zetten. HIGH5 Slow Release Energy Bar is tevens geschikt voor atleten die lijden aan diabetes en die hun bloedsuikerspiegel onder controle moeten houden.
| Categorie | Energie repen |
|---|---|
| Merk | High5 |
| Effect | Meer energie |
| Doel | Energie laden |
| Hoofdingrediënt | Koolhydraten |
| Koolhydraat type | Traag koolhydraat |
| Cafeïne | Nee |
| Kenmerken | > Energie reep op basis van isomaltulose: een koolhydraat dat zorgt voor trage maar langdurige energie (glycemische index = 32) |
per 100g / per reep
Energie:
1589 kJ / 634kJ
378 kcal / 151 kcal
Vetten: 12g / 4,7g
waarvan verzadigd: 1,6g / 0,7g
Koolhydraten: 57g / 23g
waarvan suikers: 29g / 12g
Eiwitten: 7,8g / 3,1g
Zout: 0,03g / 0,01g
Gedroogd fruit (abrikozen 24%, rozijnen, rijstmeel, sulfieten), haver 14%, zonnebloempitten, cashewnoten, isomaltulose * 9%, havermout 8%, bevochtiger (plantaardige glycerol), zonnebloemolie, oceaan minerale bron (magnesiumcitraat) ) 1,5%, vitamine B6.
* Isomaltulose is een bron van glucose en fructose
Neem minimum 60 gram koolhydraten per uur tijdens inspanningen langer dan 90 minuten. HIGH5 Slow Release Energy Bar geeft je lichaam langzaam energie. Het is daarom belangrijk om vroeg tijdens de inspanning te beginnen met de inname van koolhydraten en continu kleine hoeveelheden te blijven nemen.