Supplementen
Meer info over supplementen voor duursporters
Via onderstaande filters kan je je zoekopdracht verfijnen. Niet gevonden wat je zoekt? Contacteer ons dan via e-mail.
In stockEen voedingsupplement op basis van guarana-extract dat vermoeidheid verdrijft en concentratie verhoogt.
3ACTION Guarana (25ml) Peppermint
1202110001€ 1,98
In stockAmpul met vloeibare magnesium dat krampen en spierzwakte voorkomt en energie verbetert.
3Action Magnesium X-tra (25ml)
3Action Magnesium X-tra (25ml)€ 1,59
In stock- Zuivere Omega 3 (100% visolie) voor optimale werking
- 1000 mg-capsules
- DHA draagt bij tot het behoud van de normale hersenfunctie en het behoud van een normaal gezichtsvermogen
- EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart
- EPA en DHA in de best opneembare vorm (nieuwste formule)
- Hoogwaardige samenstelling van 1050mg EPA, 750mg DHA (dagdosis)
Neapharma Omega 3 (180 caps)
L15118€ 26,99
In stock- Dit voedingssupplement bevat vitamine D. Vitamine D draagt bij tot de opname van calcium
- Vitamine D draagt bij aan de instandhouding van sterke botten en tanden
- Vitamine D helpt bij de normale werking van het immuunsysteem
- Vitamine D is goed voor het behoud van de normale spierfunctie
- 3000 UI concentratie voor optimale werking
- Best opneembare vorm van Vitamine D voor optimale opname
- 100% vegan
- 120 capsules per potje
Neapharma Vitamine D3 (120 caps)
L15165€ 12,99
In stockPure creatine monohydraat: verhoogt spiermassa en - krachtPERFORMANCE Creatine (120 caps)
5420322742993€ 12,99 vanaf € 12,90
In stockCreatine zonder laadfase en neveneffecten (vochtretentie, krampen). Verhoogt explosieve spierkracht.
- Meer kracht bij explosieve krachtsinspanningen
- Stimuleert spiergroei/(vetvrije)spiermassa bij explosieve krachtsinspanningen
- Speciaal (uit)gebalanceerd voor sporters
- Dagelijks gebruik kan het effect van training voor spierkracht versterken/vergroten, bij mensen boven 55 jaar.
- Vermindert vermoeidheid (verhoogt je energieniveau)
- Betere mentale focus
- Handig in te nemen en te doseren d.m.v. capsules.
PERFORMANCE Kre-Alkalyn Xtreme (120 cps)
5420325042991€ 21,99 vanaf € 18,00
In stockPowerbar Black Line Caffeine Boost 25ml
- 200 mg cafeïne per ampul van verschillende bronnen zoals matcha thee en guarana extract
- Cafeïne bevordert alertheid
- Vrij van kunstmatige aroma’s
Powerbar Black Line Caffeine Boost 25ml
3516€ 2,65
Wil je het beste uit jezelf halen? Wil je graag je grenzen verleggen?
Uiteindelijk zel elke duursporter zich wel eens met anderen willen meten en liefst ook winnen. Competitieve duursporters kunnen deelnemen aan wedstrijden en sportieve events. Slimme duursporters zoeken ook manieren om efficiënter te trainen. Specifieke supplementen worden geproduceerd om het beste uit je training en prestaties te halen.
Melkzuur voorkomen (krachtuithouding)
Melkzuurvorming voorkomen kan zeer gewenst zijn bij duursporters om de krachtuithouding te verbeteren (krachtiger trainen, klimmen, groter verzet draaien,...). Beta-alanine is een supplement dat de melkzuurvorming uitstelt, waardoor je langer intensief kan trainen en je krachtuithouding zal verhogen.
Explosieve kracht
Fosfaatniveaus verhogen helpt om over meer explosieve kracht te beschikken (krachtiger trainen, sprinten, demarreren,...). Creatine is hiervoor zeer geschikt.
Focus & energie boosten
Cafeïne in een matige dosering (3-6mg/kg lichaamsgewicht) bevordert de opname van koolhydraten en vocht substantieel. Cafeïne stimuleert ook het zenuwstelsel, waardoor het tijdens het sporten vermoeidheid vermindert, de alertheid bevordert, het concentratievermogen verbetert en het gevoel van krachtverlies vermindert.
Vet verbranden
Vetverbranders helpen het gewicht te verlagen en stimuleren de omzetting van vetten in energie tijdens de inspanning.
Spierherstel & -groei
Meer spieren betekent meer kracht. Spieren ontwikkel je via training met focus op een goed herstel nadien. Bij langdurige of hoog intensieve inspanningen zijn eiwitdranken aangewezen waarbij de focus ligt op spierherstel. Zij bevatten een hoog eiwitgehalte.
Eiwitten zijn de kernbestanddelen voor het herstel van lichaamsweefsel. Sporters die langdurige inspanningen doen, hebben een verhoogde behoefte aan eiwitten. Gebruik deze eiwitten ofwel vlak na de inspanning of, idealiter, 1 uur nadat je eerst de recuperatieshake op basis van koolhydraten en eiwitten hebt genomen.