Sportdranken
Via onderstaande filters kan je je zoekopdracht verfijnen. Niet gevonden wat je zoekt? Contacteer ons dan via e-mail.
- PromoIn stockIsotone sportdrank voor al je trainingen. Zeer goede prijs/kwaliteit. Koolhydraatmix geoptimaliseerd voor maximale energie opname.
HIGH5 Energy Drink (12x47g)
312_grouped-1Vanaf € 15,00 Normale prijs € 15,00 - PromoIn stock
Isotone sportdrank voor al je trainingen. Zeer goede prijs/kwaliteit. Koolhydraatmix geoptimaliseerd voor maximale energie opname.
- Neem tot 90gr koolhydraten per uur op
- Onderhoudt jouw uithoudingsprestaties
- Helpt je hydratie tijdens de training op peil te houden
- Geschikt bevonden voor moeilijkste en zwaarste wedstrijden
- Zachte smaken en verfrissend
- Geschikt voor vegetariërs
Energy Drink helpt jouw prestaties te onderhouden tijdens de wedstrijd of training en houd je gehydrateerd door het extra opnemen van water.
HIGH5 Energy Drink (2.2kg)
312_groupedVanaf € 28,95 - Out of stockZoals High5 Energy Drink maar met cafeïne (28mg/l) voor verhoogde koolhydraatopname en alertheid. Ideaal voor wedstrijden
HIGH5 Energy Drink Cafeïne (2,2kg)
5027492004021€ 30,95Uitverkocht - Out of stockZoals High5 Energy Drink maar met zeer hoge dosis cafeïne (240mg/l). Geschikt voor cafeïne loading voorafgaand aan wedstrijden
HIGH5 Energy Drink Cafeïne Hit (12x47g)
5027492004212€ 19,20Uitverkocht - In stock
Zoals High5 Energy Drink maar met toegevoegde eiwitten tegen spierafbraak. Voor intensieve training en meerdaagse events om het verval te beperken.
- De keuze van onze professionele atleten voor zware trainingen en lange race dagen
- Onderhoudt jouw uithoudingsprestaties
- Helpt je hydratatie op peil te houden
- Draagt bij tot het onderhoud en de groei van de spiermassa
- Zachte smaken en verfrissend
- Geschikt voor vegetariërs
EnergyDrink met Proteïne is een alles in 1 sportdrank voor zowel tijdens als na de training. Het is een onderdeel van de High5 4:1 lijn, het bevat 4 eenheden koolhydraten tot 1 deel eiwitten. Het koolhydraten gedeelte is een 2:1 fruct
HIGH5 Energy Drink Protein 4:1 (1,6kg)
313_groupedVanaf € 35,95 - Out of stock
Energie drank met hydratatiedrankmix die geoptimaliseerd werd om je energiek en gehydrateerd te houden tijdens het sporten.
- Isotone formulering voor snelle absorptie
- Een samenstelling van meerdere soorten koolhydraten voor energie
- Vijf elektrolyten: natrium, magnesium, kalium, calcium en chloride
- Postbiotica (warmtebehandelde microflora)
- Licht smakend en verfrissend
- Helpt hydratatie te behouden tijdens het sporten
- Zorgt dat je uithoudingsvermogen op het hoogste peil blijft
- Vrij van kunstmatige zoetstof
HIGH5 Isotonic Hydration Drink (1.23kg)
752_grouped-2Uitverkocht - In stockEnergie drank met trage koolhydraten. Zorgt voor een evenwichtige bloedsuikerspiegel en een hogere vetverbranding. Geschikt voor rustige duurtrainingen.
HIGH5 Slow Release Energy Drink (1kg)
752_groupedVanaf € 29,49 - In stockNieuw
HYPE Active Hydration EAA is een Complete sportdrank.
Hype Active Drinks zijn uniek door de toegevoegde EAA's. Ze Bevatten het hele spectrum essentiële aminozuren.
Ook is deze een isotone sportdrank die helpt om de vocht en elektrolyten, die verloren zijn gegaan tijdens het sporten, weer snel aan te vullen.
Met toegevoegde EAA's (essentiële amino)
Isotone dorstlesser
Uithoudingsvermogen tot 24% vergroten
Efficiënte hydratatie
Laag in calorieën
Met essentiële B-vitaminesHype EEA Drink Acai Super Fruit
195217€ 1,50 - In stockNieuw
HYPE Active Hydration EAA is een Complete sportdrank.
Hype Active Drinks zijn uniek door de toegevoegde EAA's. Ze Bevatten het hele spectrum essentiële aminozuren.
Ook is deze een isotone sportdrank die helpt om de vocht en elektrolyten, die verloren zijn gegaan tijdens het sporten, weer snel aan te vullen.
Met toegevoegde EAA's (essentiële amino)
Isotone dorstlesser
Uithoudingsvermogen tot 24% vergroten
Efficiënte hydratatie
Laag in calorieën
Met essentiële B-vitaminesHype EEA Drink Lemongrass ( 500ml )
195216€ 1,50 - In stockNieuw
HYPE Active Hydration EAA is een Complete sportdrank.
Hype Active Drinks zijn uniek door de toegevoegde EAA's. Ze Bevatten het hele spectrum essentiële aminozuren.
Ook is deze een isotone sportdrank die helpt om de vocht en elektrolyten, die verloren zijn gegaan tijdens het sporten, weer snel aan te vullen.
Met toegevoegde EAA's (essentiële amino)
Isotone dorstlesser
Uithoudingsvermogen tot 24% vergroten
Efficiënte hydratatie
Laag in calorieën
Met essentiële B-vitaminesHype EEA Drink Yuzu Tropical
195218€ 1,50 - Out of stockNieuw
Als je zowel hydratatie als veel energie wilt, is dit het product voor jou. Een portie bevat 40 gram koolhydraten (500 ml). Gebruik het voor, tijdens en/of na de activiteit.
Maurten Drink Mix 160 (40g)
7350008410084€ 2,05Uitverkocht - Out of stockNieuw
Gebruikt door de beste lopers, wielrenners en triatleten ter wereld. 80 g koolhydraten per portie (500 ml). Kan voor, tijdens en/of na de activiteit gebruikt worden.
Maurten Drink Mix 320 (80g)
7350008410091€ 3,05Uitverkocht - Out of stockNieuw
Cafeïne, koolhydraten en hydratatie. Alles tegelijk – en op een niveau dat het verschil maken. De Drink Mix 320 Caf 100 heeft het allemaal.
Maurten Drink Mix 320 Caf 100 (83g)
7350008410329€ 3,55Uitverkocht - Out of stockIsotone sportdrank. De koolhydraatmix is geoptimaliseerd voor maximale energie opname.
POWERBAR Isoactive Drink (1,32kg)
343_groupedUitverkocht - Out of stockHoogwaardige isotone sportdrank met toegevoegd eiwit tegen spierschade, elektrolyten tegen kramp en cafeïne voor een betere koolhydraatopname en alertheid. Voor intensieve trainingen en wedstrijden
POWERBAR Isomax (1,2kg)
4029679672017€ 29,50Uitverkocht - In stockIsotone drank met optimale elektrolyt verhouding. Vooral gebaseerd op maltodextrine (snel opgenomen). Wordt goed verdragen door de maag.
SIS Go Electrolyte (500g)
466_groupedVanaf € 14,50 - Out of stock
Isotone sportdrank voor al je trainingen. Geoptimaliseerd voor maximale maagopname onder stress.
Squeezy Energy Drink (650g)
Squeezy Energy Drink (650g) 2Uitverkocht - Out of stockHypertone energiedrank met een mix van koolhydraten en Peptopro-aminozuren. Voor intensieve trainingen en wedstrijden
WCUP Carbomax (900g)
5425002980900€ 19,95Uitverkocht - Out of stockIsotone dorstlesser op basis van snelle en trage suikers. Goede prijs/kwaliteit. Neutrale pH.
WCUP Sports Drink (1020g)
356_groupedUitverkocht
Wat is een sportdrank?
Een sportdrank bestaat uit water en koolhydraten, en vaak ook uit elektrolyten.
Water dient om het vochtverlies door zweten te compenseren. Een vochtverlies van 2% vermindert je prestaties met 10-20% en leidt oa. tot spierkramp. Dorst is hierbij geen goede indicator, een sporter moet drinken voordat hij dorst krijgt. Helaas nemen heel veel sporters te laat en te weinig vocht op. De aanbeveling is om tijdens intensieve inspanningen die langer dan 60min duren elke 45-60min 500ml 150 tot 250 milliliter isotone sportdrank te drinken. Het heeft ook zin om voor en na de inspanning de vochtbalans op peil te brengen.
KOOLHYDRATEN
Koolhydraten worden in het lichaam opgeslagen als glycogeen, de belangrijkste energiebron tijdens de inspanning. Tijdens intensieve inspanning die langer dan 60-90min duren is het aanbevolen om het glycogeen aan te vullen via opname van 60-90 gram koolhydraten per uur (deels via sportdrank, deels via gels en repen) om vermoeidheid uit te stellen. Een sportdrank bevat snel opneembare koolhydraten die het lichaam direct kan gebruiken als energiebron. Koolhydraten (trage) nemen voor de inspanning is aanbevolen om de energie reserves te optimaliseren. Na de inspanning is het aanbevolen (snelle) koolhydraten te nemen voor een optimaal herstel.
ELEKTROLYTEN
Vaak worden ook elektrolyten toegevoegd (natrium, kalium, calcium, magnesium, chloride en fosfaat) om te compenseren wat door zweten verloren gaat. Elektrolyten verbeteren de opname van sportdrank en zorgen ervoor dat het vocht beter wordt opgehouden.
Isotoon, hypotoon of hypertoon?
ISOTOON (meest verkocht)
- bij lange inspanningen
- ideale balans hydratatie-energie
Voor een optimale prestatie: drink tijdens de inspanning elk uur een bidon (500ml) isotone sportdrank. Deze levert jou 30-45g koolhydraten per uur. Vul bijkomend aan met energiegels en/of energierepen tot de maximale grens van 60-90g koolhydraten per uur is bereikt.
HYPOTOON (dorstlesser)
- bij lange inspanningen
- hydratatie en energie maar vooral gericht op hydratatie
- ideaal in warme omstandigheden (stages in Mallorca, triatlon op Hawaii,...).
HYPERTOON (energiedrank)
- korte inspanningen
- koude weersomstandigheden waarin zowieso al niet veel wordt gedronken
- bij lange inspanningen als energieleverancier, in combinatie met water of een dorstlesser voor de vochtbalans
- na de inspanning om snel energie te voorzien
Meer info over sportdrank
De juiste sportdrank voor optimale prestatie
Als duursporter ben je het gewoon om voor langer dan een uur alles te geven tijdens je intensieve trainingen. Je kruipt op de fiets of trekt je loopschoenen aan en begint te gaan. Hiervoor heb je natuurlijk energie en vocht nodig. Gelukkig heeft ons lichaam hiervan een aanzienlijke hoeveelheid op voorraad, maar na een uur raakt deze toch stilaan uitgeput. Daarom is het interessant om als intensieve sporter terug te kunnen vallen op de juiste voeding om je de nodige energie aan te leveren om te blijven presteren. Sportdranken zijn veruit de meest gekozen manier hiervoor. Je hoeft namelijk niet te kauwen, het valt doorgaans niet te zwaar op je maag én je vult het vochtgehalte in je lichaam bij.
De theorie achter sportdrank
Een terechte vraag die vele (beginnende) sporters zich stellen is: waarin verschilt een sportdrank van water of een gewone frisdrank? Daar kunnen we heel kort op antwoorden: in samenstelling. Een goede sportdrank bestaat uit water, aangevuld met de nodige koolhydraten.
Koolhydraten
Koolhydraten worden onderverdeeld in snel en traag. De koolhydraten in sportdranken bestaan voornamelijk uit glucose en sucrose. Suiker dus. Deze vallen onder de snelle koolhydraten. De naam zegt het zelf: het lichaam neemt ze snel op, zodat je er ook snel effect van ondervindt. Op die manier voorkom je dat je energievoorraad uitgeput raakt.
Elektrolyten
Een goede sportdrank bevat vaak ook een dosis elektrolyten, ofwel zout. Tijdens het zweten verliest je lichaam namelijk heel wat zouten, die nodig zijn voor je vochtbalans. Dankzij de inname van deze elektrolyten via sportdrank wordt uitdroging dus voorkomen.
De verschillende sportdranken op een rijtje
De voornaamste functie van sportdranken is dus om je te voorzien van voldoende energie tijdens je lange duursporten, en erover te waken dat je vochtbalans op peil blijft zodat je niet uitgedroogd raakt. Isotone sportdranken zijn hierbij veruit de meest gebruikte energiebron. Maar daar blijft het niet bij. Naast deze isotone sportdranken bestaan er nog andere varianten, met steeds een ietwat andere samenstelling, voornamelijk verschillend in hoeveelheid koolhydraten of de dichtheid ervan. Afhankelijk van de duur en intensiteit van je activiteit werkt de ene effectiever dan de andere
Isotone sportdrank
Een isotone sportdrank is een ideale dorstlesser voor de lange inspanningen (>60 min). Deze dranken worden snel opgenomen in het lichaam en dankzij de hoeveelheid koolhydraten levert het de nodige energie. Daarnaast houdt het ook je vochtbalans op peil. Het heeft dus alles wat je nodig hebt tijdens je duursport, en is dus niet voor niets de meest gebruikte drank.
Hypotone sportdrank
Een hypotone drank is sterk te vergelijken met bovenstaande variant. Het enige verschil zit ‘m in de dichtheid ervan. Om het in jip-en-janneketaal uit te leggen: hypotone dranken hebben een lagere dichtheid, waardoor de energie nog sneller in het lichaam wordt opgenomen dan bij isotone dranken. Wel bevatten deze hypotone dranken minder koolhydraten, waardoor ze minder effect zullen leveren dan een isotone drank. De keuze is dus aan jou: snelle aanvoer of voldoende aanvoer van koolhydraten. Al is het verschil in snelheid niet aanzienlijk.
Hypertone sportdrank
Met de theorie van isotone en hypotone sportdrank in ons achterhoofd, kunnen we de kenmerken van hypertone dranken eenvoudig uitleggen. Ze bevatten namelijk meer koolhydraten, maar de dichtheid van de drank is hoger, waardoor ze minder snel worden opgenomen in ons lichaam. Gevolg: je zal langer moeten wachten voordat je het effect gewaarwordt, maar de energietoevoer is wel het hoogste van de drie. Waar je de isotone en hypotone dranken vooral voor en tijdens de inspanning gebruikt, is een hypertone sportdrank eerder geschikt om de glycogeenbalans na het sporten weer op peil te houden.
Kwalitatieve sportdrank kopen?
Veel merken beweren sportdranken te verkopen. Er bestaat namelijk geen eenduidige regel of samenstelling voor dit soort dranken. Controleer daarom steeds goed de samenstelling van de drank, en ga er niet blindelings van uit dat elk merk effectief werkt. Gelukkig zijn er een aantal leveranciers waarvan de kwaliteit altijd goed zit. Sportfoods is daar een mooi voorbeeld van. De producten uit hun assortiment worden steeds selectief uitgekozen en zijn daardoor kwalitatief en veilig. Hun deskundig advies krijg je er zomaar bij. Breng je prestaties naar een hoger niveau, en ga voor kwalitatieve en effectieve sportvoeding van de juiste merken en leveranciers.