Spieropbouw Ectomorf
Op voorraad
Van € 63,15 Regular Price € 70,15
Aan € 103,11 Regular Price € 112,60
Het ECTOmorfe type heeft een lichaamsbouw met de volgende kenmerken:
- Slank en lang
- Klein bekken en smalle schouders
- Geringe spiermassa
- Krachtige zenuwactiviteit
- Moeilijk bij te komen
- Vaardig in uithoudingssporten
Voedingsadvies voor dit type:
- Geen maaltijden overslaan
- 3 maaltijden/dag + 3 tussendoortjes
- Opwekkende producten vermijden (guarana, cafeïne enz)
- Zorg voor een hoge calorieaanvoer
Trainingsadvies voor dit type:
- Voorrang geven aan krachttraining op 80% van de maximale belasting
- Geen overtraining, 1 dag op 2 is ideaal
- De cardiovasculaire activiteit beperken
- Energiedranken gebruiken tijdens de training
| Merk | Performance |
|---|---|
| Effect | Spiergroei |
| Cafeïne | Nee |
In stockWe weten allemaal dat we vetten verbranden door meer te bewegen. Sporten verhoogt het metabolisme waardoor we calorieën verbranden. Helaas verbranden we hiermee niet zo snel die vetten die al jaren opgeslaan zijn. Hiervoor bestaan wel talrijke producten die de vetverbranding bevorderen.
Welke sportvoeding is nuttig voor jou? Stel hieronder makkelijk je pakket samen en geniet van extra voordeel!Sportfoods droog trainen supplementen | Voordeelpakket
637_bundlevanaf € 16,50
In stockOm sneller vooruit te gaan, het lichaam optimaal te laten groeien en herstellen, is het essentieel om veel aandacht te besteden aan een correcte voeding en goede voedingssupplementen. Doe je dat niet dan zal je vrij vlug stagneren en misschien ontmoedigd geraken.
Welke sportvoeding is nuttig voor jou? Stel hieronder makkelijk je pakket samen en geniet van extra voordeel!Sportfoods krachttraining supplementen | Voordeelpakket
372_bundlevanaf € 16,50
In stockNatuurlijke vetverbrander en energie booster (stacker)PERFORMANCE Yellow Burner (60 caps)
PFM YellowBurner Caps€ 16,50
