Proteïnen

Eiwitsupplementen zijn de meest verkochte sportvoedingssupplementen. Het is erg belangrijk om voldoende eiwit in te nemen voor spierherstel en voor de aanmaak van spiermassa. Het is van belang het juiste eiwit in te nemen want er bestaan verschillende soorten eiwitten die elk een verschillende functie hebben.

Kies de eiwit shake die bij jou past op basis van eiwit soort, absorptiesnelheid of in functie van je lichaamstype.

EIWIT SOORT:

Wei eiwitten zijn ideaal voor het opbouwen van 'droge massa', worden snel opgenomen door het lichaam, zijn werkzaam op korte termijn en zijn daarom onmiddellijk na de training te gebruiken.

Wei Isolaat wordt aanzien als de puurste vorm met hoogste biologische waarde, bevat haast geen vet of lactose en is de beste eiwitbron ter ondersteuning van de opbouw van vetvrije spiermassa en van een eiwitdieet. Deze proteïne wordt sneller opgenomen dan alle andere eiwitten, wat zorgt voor een maximale eiwitsynthese.

Caseïnaat, voor het opbouwen van droge massa, wordt langzaam verteerd, geeft het lichaam tot ongeveer 6 uur de tijd om voedingsstoffen op te nemen en zorgt dat er een constante aminozuurafgifte in de bloedstroom aanwezig is. Het is ideaal om eiwitshakes met calcium caseïnaat als eiwitbron te nuttigen voor het slapen gaan, omdat dit eiwit gedurende de nacht nog lang werkzaam is en de spieren in rust helpt te herstellen.

Gemengde eiwitten bestaan uit verschillende eiwitbronnen. We spreken hier over trage en snelle eiwitten. Op die manier kan men de verschillende eiwitbehoeften over een hele dag dekken.

Gainers zijn eiwitproducten met veel calorieën. Zij bevatten voornamelijk eiwitten, aminozuren en koolhydraten. Gainers zijn vooral bedoeld voor slanke, ectomorfe types die moeilijk spiermassa bijkomen.

ABSORPTIESNELHEID: (filter op basis van het menu linksonder)

Snelle absorptie: Eiwitten die snel absorberen, zoals wei eiwit, kan men beter kiezen op momenten die nauw aansluiten bij de trainingen (30' voor en 15' na de inspanning). Ze beperken de spierafbraak die ontstaat door training, de fase genaamd 'katabolisme', en bevorderen een snel herstel erna.

Trage absorptie: Voor 's avonds en op rustdagen kiest men beter voor traag absorberende eiwitten, zoals caseïne. Ze verspreiden hun aminozuren over verschillende uren en bevorderen de spiergroei. Deze fase is het zogenaamde 'anabolisme'.

Gespreide absorptie: Bepaalde eiwitcomplexen bestaan uit verschillende eiwitbronnen. We spreken hier over gemengde, trage en snelle, eiwitten. Op die manier kan men de verschillende eiwitbehoeften over een hele dag dekken.

LICHAAMSTYPE: (volg de link)

Ectomorf: Slank en lang

Mesomorf: Athletisch

Endomorf: Zwaar

Kiezen uit de meest populaire eiwitshakes? Volg dan deze link.

PERFORMANCE Lean Gainer (1,2kg)

Snelle toename van vetvrije (droge) spiermassa. Een aanrader voor wie moeilijk spiervolume opbouwt

Vanaf: € 20,00
SCITEC Casein Complex (920g, 2.35kg of 5kg)

Eiwitshake met trage afgifte (caseïne). Ideaal om in te nemen voor het slapengaan. Voedt de spieren de hele nacht

Vanaf: € 27,90
SCITEC Whey Isolate (700g, 2kg of 4kg)

100% zuiver whey isolaat. Vet- en lactosearm eiwit voor droge spieropbouw en eiwitdieet

Vanaf: € 23,50
SCITEC Protein Pancake (1036g)

Eiwit pannenkoeken mix

Vanaf: € 19,90
SCITEC Oat Meal (1.5kg)

Maaltijdshake op basis van havermout

Vanaf: € 9,00
SCITEC 100% Whey Protein Professional

Wei eiwit met uitstekende prijs/kwaliteit verhouding

Vanaf: € 28,50
SCITEC Jumbo (2.86 of 4.40kg)

Snel spiermassa opbouwen

Vanaf: € 36,75
FIRST CLASS NUTRITION Oat Mix (4kg)

Ontbijtmix op basis van gezuiverd havermeel. Energie laden of als maaltijdvervanger

Normale prijs: € 28,45

Promo € 25,61
Vanaf: € 22,76
FIRST CLASS Pro88 Day & Night (800g of 2kg)

Hoogwaardige mix van 6 eiwitsoorten waardoor spieren over de ganse dag (of nacht) worden gevoed.

Vanaf: € 32,81
PERFORMANCE Sports Breakfast (750g)

Heerlijke, voedzame ontbijt shake die kwalitatieve koolhydraten en eiwitten levert aan iedereen die een gezonde en actieve levensstijl nastreeft

Vanaf: € 13,45
POWERBAR Natural Protein Bar (40 g)

Herstelreep op basis van plantaardige eiwitten

Vanaf: € 1,60
POWERBAR ProteinPlus 100% Whey Isolate (570g)

Hoogwaardig, zeer zuiver wei isolaat eiwit

Vanaf: € 35,14
FIRST CLASS AMG Real Amino Gainer (3kg)

Hoogkwalitatieve weight gainer. Suikerarm. Met Inuline, Glutamine en hoogwaardige BCAAs

Vanaf: € 51,38
FIRST CLASS 100% Whey Sensation (900g, 2kg of 3,5kg)

Hoogkwalitatieve wei concentraat & isolaat eiwit shake met probiotica

Vanaf: € 29,21
FIRST CLASS Magnetude Explosive (3kg)

Hoogkwalitatieve weight gainer. Suikeram. Met Kre-Alkalyn en een hoge dosering BCAAs.

Vanaf: € 51,38
PERFORMANCE Classic Pro 80 (900g)

Geavanceerde eiwitshake: wei eiwit (snelle afgifte) en calcium caseïnaat (langzame afgifte) voor spieropbouw en spierherstel

Vanaf: € 25,16
PERFORMANCE Micellar Casein (900g)

Eiwitshake met trage afgifte (caseïne)

Vanaf: € 25,16
PERFORMANCE Pure Whey (900g, 2kg of 4kg)

Wei eiwit shake (snelle absorptie) met uitstekende prijs/kwaliteit verhouding. Ideaal direct na de training, maar ook als maaltijdvervanger

Vanaf: € 20,00
PERFORMANCE Pro 8 Complex (900g)

De meest complete eiwitshake die je jezelf maar kan inbeelden. Mix van 8 superieure eiwitten. De combinatie werkt synergetisch: het geheel werkt beter dan de delen afzonderlijk

Vanaf: € 25,16
PERFORMANCE Turbo Mass Gainer (1kg of 3kg)

De snelste manier om spiermassa en volume op te bouwen. Voor wie moeilijk spiermassa opbouwt

Vanaf: € 13,00
PERFORMANCE Whey Protein Isolate (900g)

Puur eiwit met de hoogste biologische waarde. Snelst opgenomen van alle eiwitten. Vet- en lactosearm eiwit voor droge spierontwikkeling

Vanaf: € 28,31
SIS Rego Protein Bar (55g) - Chocolade+Pinda

Kwalitatieve eiwitreep

€ 2,75 Vanaf: € 1,90
SIS Rego Rapid Recovery (1kg)

Hersteldrank met hoog eiwitgehalte en snel opgenomen koolhydraten (maltodextrine). Uitstekende prijs/kwaliteit.

Vanaf: € 29,03
POWERBAR Proteinplus 30%

Lekkere herstelreep, handig om meenemen

Vanaf: € 1,60
POWERBAR Recovery Max (1,2kg)

Prijsvriendelijke hersteldrank met eiwitten en snelle suikers voor snel herstel

Vanaf: € 29,00
WCUP Protein Shake (1kg)

Eiwitshake op basis van kwalitatieve eiwitten (wei eiwit isolaat). Zeer snelle absorptie.

Vanaf: € 27,00
HIGH5 Recovery Bar (50g)

Herstelreep met fijn laagje chocolade

Vanaf: € 1,80
HIGH5 Recovery Drink (1,6kg of 9x60g)

Kwalitatieve hersteldrank met eiwitten, snelle en trage koolhydraten. Uitstekende prijs/kwaliteit !

Vanaf: € 12,00

Proteïnen

PERFORMANCE Lean Gainer (1,2kg)

SCITEC Casein Complex (920g, 2.35kg of 5kg)

SCITEC Whey Isolate (700g, 2kg of 4kg)

SCITEC Protein Pancake (1036g)

SCITEC Oat Meal (1.5kg)

SCITEC 100% Whey Protein Professional

SCITEC Jumbo (2.86 of 4.40kg)

FIRST CLASS NUTRITION Oat Mix (4kg)

FIRST CLASS Pro88 Day & Night (800g of 2kg)

PERFORMANCE Sports Breakfast (750g)

POWERBAR Natural Protein Bar (40 g)

POWERBAR ProteinPlus 100% Whey Isolate (570g)

FIRST CLASS AMG Real Amino Gainer (3kg)

FIRST CLASS 100% Whey Sensation (900g, 2kg of 3,5kg)

FIRST CLASS Magnetude Explosive (3kg)

PERFORMANCE Classic Pro 80 (900g)

PERFORMANCE Micellar Casein (900g)

PERFORMANCE Pure Whey (900g, 2kg of 4kg)

PERFORMANCE Pro 8 Complex (900g)

PERFORMANCE Turbo Mass Gainer (1kg of 3kg)

PERFORMANCE Whey Protein Isolate (900g)

SIS Rego Protein Bar (55g) - Chocolade+Pinda

SIS Rego Rapid Recovery (1kg)

POWERBAR Proteinplus 30%

POWERBAR Recovery Max (1,2kg)

WCUP Protein Shake (1kg)

HIGH5 Recovery Bar (50g)

HIGH5 Recovery Drink (1,6kg of 9x60g)

Over Ons

Klantenservice

Bedrijfsgegevens