On-line specialist in sportvoeding, keuze uit de grootste merken

Spieropbouw Endomorf

Aanbevolen complementaire producten voor spieropbouw voor personen met een endomorfe (zware) lichaamsbouw

Vanaf: € 16,11

Prijs zoals weergegeven: € 0,00

Prijs zoals weergegeven: € 0,00

Productbeschrijving

Details

Het ENDOmorfe type heeft een lichaamsbouw met de volgende kenmerken:

  • Taille is breder dan de borst
  • Dikke gewrichten
  • Massief skelet
  • Trage stofwisseling
  • Geringe zenuwactiviteit
  • Neiging tot bijkomen

 

Voedingsadvies voor dit type:

  • Vermijd voedingsmiddelen met een hoge glykemiewaarde (suiker, wit brood, koffiekoeken, chocolade enz)
  • Gebruik 3 evenwichtige maaltijden per dag
  • Gebruik cafeïne of guarana 's ochtends of voor het sporten
  • Zorg voor een lage calorieaanvoer

 

Trainingsadvies voor dit type:

  • 4 tot 5 trainingen per week
  • Spiercircuit met ritme en intensiteit
  • Bij elke training, na de spieroefeningen, minstens 30 min. cardiovasculaire oefeningen inplannen
  • Vetverbrandende drankjes gebruiken
  • De dagen zonder spierversterking: cardiovasculaire oefeningeneventueel (nuchter)

 

U bent wellicht ook geïnteresseerd in de volgende producten:

PERFORMANCE Kre-Alkalyn Xtreme (120 caps)

PERFORMANCE Kre-Alkalyn Xtreme (120 caps)

Normale prijs: € 23,90

Promo € 21,51

Vanaf: € 19,12
PERFORMANCE Beta-Alanine (120 caps)

PERFORMANCE Beta-Alanine (120 caps)

Normale prijs: € 19,90

Promo € 17,91

Vanaf: € 15,92
PERFORMANCE Testo Booster (90 caps)

PERFORMANCE Testo Booster (90 caps)

Normale prijs: € 22,90

Promo € 20,61

Vanaf: € 18,00
PERFORMANCE The Bomb (300g)

PERFORMANCE The Bomb (300g)

Normale prijs: € 19,90

Promo € 18,81

Vanaf: € 16,72
PERFORMANCE Argi-Pump (90 caps)

PERFORMANCE Argi-Pump (90 caps)

Normale prijs: € 17,90

Promo € 16,11

Vanaf: € 14,32
PERFORMANCE Yellow Burner (120 caps)

PERFORMANCE Yellow Burner (120 caps)

Normale prijs: € 17,90

Promo € 16,11

Vanaf: € 14,32
PERFORMANCE Fluid Fighter (90 caps)

PERFORMANCE Fluid Fighter (90 caps)

Normale prijs: € 13,90

Promo € 12,51

Vanaf: € 11,12
Pill Master

Pill Master

€ 3,00