Tijdens
VUL ENERGIE AAN TIJDENS DE INSPANNING: VOOR INSPANNINGEN LANGER DAN 60-90 MINUTEN
Na 60 à 90 minuten inspanning zijn de energiereserves uitgeput en begint vermoeidheid en prestatieverlies op te treden. Talrijke studies hebben aangetoond dat inname van ongeveer 60-90gr koolhydraten per uur vermoeidheid uitstelt en de uithoudingsprestatie verbetert. Wie langer dan 1 uur wil sporten, moet zich daarom heel bewust zijn van zijn koolhydraatinname voor, tijdens en na het sporten. Vooraf de etiketten lezen, helpt je te weten te komen hoeveel gram koolhydraten je sportvoeding bevat.
Koolhydraatrijke sportvoeding met een gemengde of lage glycemische index (GI) is een veilige, handige en effectieve manier om in de verhoogde koolhydraatbehoefte te voorzien zowel voor, tijdens als na de inspanning:
VOCHTVERLIES COMPENSEREN: VOOR INSPANNINGEN KORTER DAN 60 MINUTEN
Dorstlessers kan je gebruiken om tijdens korte inspanningen de vochtbalans op peil te houden en spierkramp te voorkomen. Een vochtverlies van 2% door zweten, vermindert je prestaties met 10-20% en leidt oa. tot spierkramp. Ook elektrolieten helpen om spierkramp te voorkomen.
-
HIGH5 Energy Gel Aqua (60g)
Isotone gel (zonder water in te nemen). Trage & snelle koolhydraten. Neemt weinig plaats in, opent makkelijk, makkelijk te slikken.
Vanaf: € 1,08
-
HIGH5 Energy Gel (40g)
Energielgel (met water in te nemen). Trage & snelle koolhydraten. Neemt weinig plaats in, opent makkelijk, makkelijk te slikken.
Vanaf: € 0,95
-
HIGH5 Energy Bar (55g)
Natuurlijke, vetarme energiereep met 58% vers fruit en 22% granenVanaf: € 1,35
-
HIGH5 Energy Drink Cafeïne (2,2kg)
Zoals High5 Energy Drink maar met cafeïne (28mg/l) voor verhoogde koolhydraatopname en alertheid. Ideaal voor wedstrijden -
HIGH5 Energy Drink (2,2kg of 12x47g)
Isotone sportdrank voor al je trainingen. Zeer goede prijs/kwaliteit. Koolhydraatmix geoptimaliseerd voor maximale energie opname.Vanaf: € 12,20
-
HIGH5 Zero (20 tabs)
Hoogste aantal elektrolieten, toe te voegen aan je energiedrank bij veel zwetenVanaf: € 5,60
-
WCUP Energy Drink (80ml)
Energiegel in handige, hersluitbare verpakkingVanaf: € 2,08
-
WCUP Red Explosion (20g)
Snelle energie boost, ideaal in de finale€ 1,70 Vanaf: € 1,40 -
WCUP Sports Fruit (3x25g)
Vruchtenreep met suikers, voor 50% afkomstig uit vruchtenpulp en 50% dextrose. Zachte reep, snelle energieVanaf: € 2,55
-
WCUP Carbo Max (900g)
Hypertone energiedrank met een mix van koolhydraten en Peptopro-aminozuren. Voor intensieve trainingen en wedstrijden -
POWERBAR Isomax (1,2kg)
Isotone sportdrank met toegevoegd eiwit tegen spierschade, elektrolyten tegen kramp en cafeïne voor een betere koolhydraatopname en alertheid. Voor intensieve trainingen en wedstrijden -
WCUP Sports Drink (1020g)
Isotone dorstlesser op basis van snelle en trage suikers. Goede prijs/kwaliteit. Neutrale pH.Vanaf: € 19,86
-
POWERBAR Powergel Hydro (70ml)
Isotone energiegel met optimale koolhydraatverhouding voor maximale energie opname. Voor prestatiegerichte sporters. Zeer geschikt voor lopers: geen water nodig, handig scheurzakje.
Vanaf: € 2,29
-
POWERBAR Powergel Shots (60g)
Alternatief voor gel (gummen), met optimale koolhydraatverhouding voor maximale energie opname
Vanaf: € 1,50
-
POWERBAR Powergel (41g)
Compacte, geconcentreerde energiegel met optimale koolhydraatverhouding voor maximale energie opname. Bevat elektrolyten en cafeïne (bepaalde smaken). Voor prestatiegerichte sportersVanaf: € 1,89
-
POWERBAR Isoactive Drink (1,32kg)
Isotone sportdrank voor alledaagse trainingen. De koolhydraatmix is geoptimaliseerd voor maximale energie opname.Vanaf: € 20,24
-
SIS Go Hydro (20 tabs)
Hoogste aantal elektrolieten, toe te voegen aan je energiedrank bij veel zwetenVanaf: € 9,00
-
SIS Go Isotonic Energy Gel (pakket 7x60ml smakenmix)
Smakenmix van SiS Isotone energie gels (drinkklaar). Doos met 7 verschillende smaken€ 10,95 Vanaf: € 9,89 -
SIS Go Energy + Electrolyte Gel (60ml)
Isotone gel met elektrolieten. DrinkklaarVanaf: € 2,09
-
SIS Go Isotonic Energy Gel (60ml)
Drinkklare, isotone energiegel. Snelle opname, geleidelijke energievoorziening. Goed verdragen door de maagVanaf: € 1,00
-
SIS Go Electrolyte (1kg of 18x40g)
Isotone drank met optimale elektrolyt verhouding. Vooral gebaseerd op maltodextrine (snel opgenomen). Wordt goed verdragen door de maag.Vanaf: € 19,95
-
SIS Go Energy (1kg)
Hypotone drank, vooral gebaseerd op maltodextrine (snel opgenomen). Wordt goed verdragen door de maag.Vanaf: € 19,95
-
SIS Beta Fuel (15x84g)
Super isotone drank voor maximale energie zonder maag- of darmklachten. Ideaal voor lange inspanningen en wanneer bijtanken moeilijk is.Vanaf: € 42,61
-
PERFORMANCE Magn' up Gel (25g) - Bosvruchten (met magnesium)
Snelle energie met magnesium (28mg) tegen kramp€ 1,69 Vanaf: € 1,49 -
PERFORMANCE Fresh' up Gel (25g) - Citrus (met cafeïne)
Frisse, oppeppende energiegel met cafeïne en natrium€ 1,66 Vanaf: € 1,46 -
POWERBAR 5 Electrolytes (10 tabs)
Elektrolyten tablettenVanaf: € 4,99
-
PERFORMANCE Isodrink (500g)
Isotone drank voor duursportersVanaf: € 7,92
-
PERFORMANCE Carbo Energizer (1kg)
Energiedrank voor al je trainingenVanaf: € 12,51