Tijdens
VUL ENERGIE AAN TIJDENS DE INSPANNING: VOOR INSPANNINGEN LANGER DAN 60-90 MINUTEN
Na 60 à 90 minuten inspanning zijn de energiereserves uitgeput en begint vermoeidheid en prestatieverlies op te treden. Talrijke studies hebben aangetoond dat inname van ongeveer 60-90gr koolhydraten per uur vermoeidheid uitstelt en de uithoudingsprestatie verbetert. Wie langer dan 1 uur wil sporten, moet zich daarom heel bewust zijn van zijn koolhydraatinname voor, tijdens en na het sporten. Vooraf de etiketten lezen, helpt je te weten te komen hoeveel gram koolhydraten je sportvoeding bevat.
Koolhydraatrijke sportvoeding met een gemengde of lage glycemische index (GI) is een veilige, handige en effectieve manier om in de verhoogde koolhydraatbehoefte te voorzien zowel voor, tijdens als na de inspanning:
VOCHTVERLIES COMPENSEREN: VOOR INSPANNINGEN KORTER DAN 60 MINUTEN
Dorstlessers kan je gebruiken om tijdens korte inspanningen de vochtbalans op peil te houden en spierkramp te voorkomen. Een vochtverlies van 2% door zweten, vermindert je prestaties met 10-20% en leidt oa. tot spierkramp. Ook elektrolieten helpen om spierkramp te voorkomen.
-
PERFORMANCE Carbo Energizer (1kg)
Energiedrank voor al je trainingenVanaf: € 13,90
Leverbaar in minimum 2 dagen
-
PERFORMANCE Isodrink (500g)
Isotone drank voor duursportersVanaf: € 9,90
-
HIGH5 Energy Gel (40g)
Opent makkelijk, niet te dik, makkelijk te slikken
Vanaf: € 0,70
-
HIGH5 Slow Release Energy Gel (62g)
Energie gel met trage koolhydraten. Zorgt voor een evenwichtige bloedsuikerspiegel en een hogere vetverbranding. Geschikt voor rustige trainingen.
Vanaf: € 1,89
-
HIGH5 Slow Release Energy Bar (40g)
Energie reep met trage koolhydraten. Zorgt voor een evenwichtige bloedsuikerspiegel en een hogere vetverbranding. Geschikt voor rustige trainingen.
Vanaf: € 1,66
-
HIGH5 Slow Release Energy Drink (Zak 1kg)
Energie drank met trage koolhydraten. Zorgt voor een evenwichtige bloedsuikerspiegel en een hogere vetverbranding. Geschikt voor rustige duurtrainingen.
Vanaf: € 27,00
-
SIS Beta Fuel (15x84g)
Super isotone drank voor maximale energie (80g KH per 500ml) zonder maag- of darmklachten. Ideaal voor intensieve en lange inspanningen. Geen pieken in de bloedsuikerspiegelVanaf: € 42,60
-
SIS Go Isotonic Energy Gel (60ml)
Drinkklare, isotone energiegel. Snelle opname, geleidelijke energievoorziening. Goed verdragen door de maagVanaf: € 1,60
-
SIS Go Isotonic Energy Gel (7x60ml mix)
Smakenmix van SiS Isotone energie gels (drinkklaar). Doos met 7 verschillende smaken€ 10,95 Vanaf: € 9,89 -
SIS Go Hydro (20 tabs)
Hoogste aantal elektrolieten, toe te voegen aan je energiedrank bij veel zwetenVanaf: € 10,00
-
POWERBAR Isoactive Drink (1,32kg)
Isotone sportdrank voor alledaagse trainingen. De koolhydraatmix is geoptimaliseerd voor maximale energie opname.Vanaf: € 20,24
-
POWERBAR Powergel (41g)
Compacte, geconcentreerde energiegel met optimale koolhydraatverhouding voor maximale energie opname. Bevat elektrolyten en cafeïne (bepaalde smaken). Voor prestatiegerichte sportersVanaf: € 1,40
-
POWERBAR Powergel Shots (60g)
Alternatief voor gel (gummen), met optimale koolhydraatverhouding voor maximale energie opname
Vanaf: € 1,20
-
POWERBAR Powergel Hydro (70ml)
Isotone energiegel met optimale koolhydraatverhouding voor maximale energie opname. Voor prestatiegerichte sporters. Zeer geschikt voor lopers: geen water nodig, handig scheurzakje.
Vanaf: € 2,29
-
WCUP Sports Drink (1020g)
Isotone dorstlesser op basis van snelle en trage suikers. Goede prijs/kwaliteit. Neutrale pH.Vanaf: € 19,86
-
POWERBAR Isomax (1,2kg)
Hoogwaardige isotone sportdrank met toegevoegd eiwit tegen spierschade, elektrolyten tegen kramp en cafeïne voor een betere koolhydraatopname en alertheid. Voor intensieve trainingen en wedstrijden -
WCUP Carbo Max (900g)
Hypertone energiedrank met een mix van koolhydraten en Peptopro-aminozuren. Voor intensieve trainingen en wedstrijden -
WCUP Sports Fruit (25g)
Vruchtenreep met suikers, voor 50% afkomstig uit vruchtenpulp en 50% dextrose. Zachte reep, snelle energieVanaf: € 0,85
-
WCUP Red Explosion (20g)
Snelle energie boost, ideaal in de finale€ 1,70 Vanaf: € 1,40 -
WCUP Energy Drink (80ml)
Energiegel in handige, hersluitbare verpakking
5 + 1 / 10 + 3 / 18 + 6 GRATIS
Vanaf: € 2,08
-
HIGH5 Zero (20 tabs)
Hoogste aantal elektrolieten, toe te voegen aan je energiedrank bij veel zwetenVanaf: € 5,60
-
HIGH5 Energy Drink (2,2kg of 12x50g)
Isotone sportdrank voor al je trainingen. Zeer goede prijs/kwaliteit. Koolhydraatmix geoptimaliseerd voor maximale energie opname.Vanaf: € 12,20
-
HIGH5 Energy Drink Cafeïne (2,2kg)
Zoals High5 Energy Drink maar met cafeïne (28mg/l) voor verhoogde koolhydraatopname en alertheid. Ideaal voor wedstrijden -
HIGH5 Energy Bar (55g)
Natuurlijke, vetarme energiereep met 58% vers fruit en 22% granenVanaf: € 1,20
-
HIGH5 Energy Gel Aqua (60g)
Isotone gel (zonder water in te nemen). Trage & snelle koolhydraten. Neemt weinig plaats in, opent makkelijk, makkelijk te slikken.
Vanaf: € 1,10