On-line specialist in sportvoeding, keuze uit de grootste merken

Tijdens

Tijdens

VUL ENERGIE AAN TIJDENS DE INSPANNINGVOOR INSPANNINGEN LANGER DAN 60-90 MINUTEN 

Na 60 à 90 minuten inspanning zijn de energiereserves uitgeput en begint vermoeidheid en prestatieverlies op te treden. Talrijke studies hebben aangetoond dat inname van ongeveer 60-90gr koolhydraten per uur vermoeidheid uitstelt en de uithoudingsprestatie verbetert. Wie langer dan 1 uur wil sporten, moet zich daarom heel bewust zijn van zijn koolhydraatinname voor, tijdens en na het sporten. Vooraf de etiketten lezen, helpt je te weten te komen hoeveel gram koolhydraten je sportvoeding bevat. 

Koolhydraatrijke sportvoeding met een gemengde of lage glycemische index (GI) is een veilige, handige en effectieve manier om in de verhoogde koolhydraatbehoefte te voorzien zowel voor, tijdens als na de inspanning:

Energiedranken

Energierepen

Energiegels

 

VOCHTVERLIES COMPENSERENVOOR INSPANNINGEN KORTER DAN 60 MINUTEN 

Dorstlessers kan je gebruiken om tijdens korte inspanningen de vochtbalans op peil te houden en spierkramp te voorkomen. Een vochtverlies van 2% door zweten, vermindert je prestaties met 10-20% en leidt oa. tot spierkramp. Ook elektrolieten helpen om spierkramp te voorkomen.

Dorstlessers

Elektrolieten

29 artikel(en)

Van hoog naar laag sorteren
per pagina

  • PERFORMANCE Carbo Energizer (1kg)

    Energiedrank voor al je trainingen

    Vanaf: € 11,12

  • PERFORMANCE Isodrink (500g)

    Isotone drank voor duursporters

    Vanaf: € 7,92

  • PERFORMANCE Burner (24x500ml)

    Kant-en-klare hypotone, caloriearme drank die vetten in energie omzet

    Vanaf: € 38,00

    Leverbaar in minimum 2 dagen

  • PERFORMANCE Fresh' up Gel (25g)

    Frisse, oppeppende energiegel met cafeïne en natrium
  • PERFORMANCE Magn' up Gel

    Snelle energie met magnesium (28mg) tegen kramp
  • SIS Beta Fuel (15x84g)

    Super isotone drank voor maximale energie zonder maag- of darmklachten. Ideaal voor lange inspanningen en wanneer bijtanken moeilijk is.

    Vanaf: € 34,85

  • SIS Go Energy (1kg)

    Hypotone drank, vooral gebaseerd op maltodextrine (snel opgenomen). Wordt goed verdragen door de maag.

    Vanaf: € 19,95

  • SIS Go Electrolyte (1kg)

    Isotone drank met optimale elektrolyt verhouding. Vooral gebaseerd op maltodextrine (snel opgenomen). Wordt goed verdragen door de maag.

    Vanaf: € 19,95

  • SIS Go Isotonic Energy Gel (60ml)

    Drinkklare, isotone energiegel. Snelle opname, geleidelijke energievoorziening. Goed verdragen door de maag

    Vanaf: € 1,00

  • SIS Go Energy + Electrolyte Gel (60ml)

    Isotone gel met elektrolieten. Drinkklaar

    Vanaf: € 1,70

  • SIS Go Isotonic Energy Gel (pakket 7x60ml smakenmix)

    Smakenmix van SiS Isotone energie gels (drinkklaar). Doos met 7 verschillende smaken

    Normale prijs: € 10,95

    Promo € 9,85

    Vanaf: € 9,31
  • SIS Go Hydro (20 tabs)

    Hoogste aantal elektrolieten, toe te voegen aan je energiedrank bij veel zweten

    Vanaf: € 10,00

  • POWERBAR Isoactive Drink (1,32kg)

    Isotone sportdrank voor alledaagse trainingen. De koolhydraatmix is geoptimaliseerd voor maximale energie opname.

    Vanaf: € 19,12

  • POWERBAR Powergel (41g)

    Compacte, geconcentreerde energiegel met optimale koolhydraatverhouding voor maximale energie opname. Bevat elektrolyten en cafeïne (bepaalde smaken). Voor prestatiegerichte sporters

    Vanaf: € 1,89

  • POWERBAR Powergel Hydro (70ml)

    Isotone energiegel met optimale koolhydraatverhouding voor maximale energie opname. Voor prestatiegerichte sporters. Zeer geschikt voor lopers: geen water nodig, handig scheurzakje.

    Vanaf: € 2,29

  • POWERBAR Powergel Shots (60g)

    Alternatief voor gel (gummen), met optimale koolhydraatverhouding voor maximale energie opname

    Vanaf: € 1,50

  • WCUP Sports Drink (1020g)

    Isotone dorstlesser op basis van snelle en trage suikers. Goede prijs/kwaliteit. Neutrale pH.

    Vanaf: € 18,90

  • POWERBAR Isomax (1,2kg)

    Isotone sportdrank met toegevoegd eiwit tegen spierschade, elektrolyten tegen kramp en cafeïne voor een betere koolhydraatopname en alertheid. Voor intensieve trainingen en wedstrijden

    Normale prijs: € 29,99

    Promo € 25,49

    Vanaf: € 23,99
  • WCUP Carbo Max (900g)

    Hypertone energiedrank met een mix van koolhydraten en Peptopro-aminozuren. Voor intensieve trainingen en wedstrijden

    Normale prijs: € 18,30

    Promo € 17,35

    Vanaf: € 16,35
  • WCUP Sports Fruit (3x25g)

    Vruchtenreep met suikers, voor 50% afkomstig uit vruchtenpulp en 50% dextrose. Zachte reep, snelle energie

    Vanaf: € 2,00

  • WCUP Red Explosion (20g)

    Snelle energie boost, ideaal in de finale
  • WCUP Energy Drink (80ml)

    Energiegel in handige, hersluitbare verpakking

    Vanaf: € 1,98

  • HIGH5 Zero (20 tabs)

    Hoogste aantal elektrolieten, toe te voegen aan je energiedrank bij veel zweten

    Vanaf: € 5,60

  • HIGH5 Isotonic (2kg)

    Zoals High5 Energy Source 2:1 maar met verhoogde hoeveelheid elektrolyten voor warme omstandigheden

    Vanaf: € 30,00

  • HIGH5 Energy Source 2:1 (2,2kg of 12x50g)

    Isotone sportdrank voor al je trainingen. Zeer goede prijs/kwaliteit. Koolhydraatmix geoptimaliseerd voor maximale energie opname.

    Vanaf: € 12,20

  • HIGH5 Energy Source Plus (2,2kg)

    Zoals High5 Energy Source 2:1 maar met cafeïne (60mg/l) voor verhoogde koolhydraatopname en alertheid. Ideaal voor wedstrijden

    Normale prijs: € 27,00

    Promo € 23,00

  • HIGH5 Energy Bar (55g)

    Natuurlijke, vetarme energiereep met 58% vers fruit en 22% granen

    Vanaf: € 1,30

  • HIGH5 Energy Gel (40g)

    Energielgel (met water in te nemen). Trage & snelle koolhydraten. Neemt weinig plaats in, opent makkelijk, makkelijk te slikken.

    Vanaf: € 0,58

  • HIGH5 Iso Gel (60g)

    Isotone gel (zonder water in te nemen). Trage & snelle koolhydraten. Neemt weinig plaats in, opent makkelijk, makkelijk te slikken.

    Vanaf: € 0,69

29 artikel(en)

Van hoog naar laag sorteren
per pagina