Tijdens
VUL ENERGIE AAN TIJDENS DE INSPANNING: VOOR DUURINSPANNINGEN LANGER DAN 60-90 MINUTEN
Na 60 à 90 minuten inspanning zijn de energiereserves uitgeput en begint vermoeidheid en prestatieverlies op te treden. Talrijke studies hebben aangetoond dat inname van ongeveer 60-90gr koolhydraten per uur vermoeidheid uitstelt en de uithoudingsprestatie verbetert. Wie langer dan 1 uur wil sporten, moet zich daarom heel bewust zijn van zijn koolhydraatinname voor, tijdens en na het sporten. Vooraf de etiketten lezen, helpt je te weten te komen hoeveel gram koolhydraten je sportvoeding bevat.
Koolhydraatrijke sportvoeding is een veilige, handige en effectieve manier om in de verhoogde koolhydraatbehoefte te voorzien zowel voor, tijdens als na de inspanning:
HYDRATEER:
Dorstlessers kan je gebruiken om tijdens inspanningen de vochtbalans op peil te houden en spierkramp te voorkomen. Een vochtverlies van 2% door zweten, vermindert je prestaties met 10-20% en leidt oa. tot spierkramp.
-
PERFORMANCE Carbo Energizer (1kg)
Energiedrank voor al je trainingenVanaf: € 13,90
Leverbaar in minimum 2 dagen
-
HIGH5 Slow Release Energy Bar (40g)
Energie reep met trage koolhydraten. Zorgt voor een evenwichtige bloedsuikerspiegel en een hogere vetverbranding. Geschikt voor rustige trainingen.
Vanaf: € 1,66
-
HIGH5 Slow Release Energy Gel (62g)
Energie gel met trage koolhydraten. Zorgt voor een evenwichtige bloedsuikerspiegel en een hogere vetverbranding. Geschikt voor rustige trainingen.
Vanaf: € 1,89
-
HIGH5 Energy Gel (40g)
Opent makkelijk, niet te dik, makkelijk te slikken
Vanaf: € 0,70
-
WCUP Salty Bar (55g) - Pinda
Heerlijke energie reep ! Ideaal bij warm vanwege verhoogd zoutgehalte€ 1,95 Vanaf: € 1,50 -
POWERBAR Magnesium Liquid (20x25ml)
Magnesium ampullen tegen spierkramp. Handig mee te nemen -
WCUP O.R.S. Drink (480g)
Calorie-arme rehydratatiedrank met hoog zoutgehalte ter optimalisatie van de vochtbalans -
PERFORMANCE Carbo Loader (500g)
Complete formule voor het optimaal laden van koolhydraten. Onmisbaar voor lange inspanningen€ 18,90 Vanaf: € 15,88 -
PERFORMANCE Isodrink (500g)
Isotone drank voor duursportersVanaf: € 9,90
-
HIGH5 Slow Release Energy Drink (Zak 1kg)
Energie drank met trage koolhydraten. Zorgt voor een evenwichtige bloedsuikerspiegel en een hogere vetverbranding. Geschikt voor rustige duurtrainingen.
Vanaf: € 27,00
-
PERFORMANCE Oat Bar (70g)
Energiereep op basis van haver, met gemengde koolhydraten. Goede prijs/kwaliteit. Veel energie (ca. 40g koolhydraten) in een compact volumeVanaf: € 1,18
-
SIS Beta Fuel (15x84g)
Super isotone drank voor maximale energie (80g KH per 500ml) zonder maag- of darmklachten. Ideaal voor intensieve en lange inspanningen. Geen pieken in de bloedsuikerspiegelVanaf: € 42,60
-
SIS Go Energy Bar (5x40g smakenmix)
Natuurlijke energiereep. Doos met 5 verschillende smaken€ 7,99 Vanaf: € 7,19Leverbaar in minimum 2 dagen
-
SIS Go Energy Bar (40g)
Natuurlijke energiereepVanaf: € 1,95
-
SIS Go Isotonic Energy Gel (60ml)
Drinkklare, isotone energiegel. Snelle opname, geleidelijke energievoorziening. Goed verdragen door de maagVanaf: € 1,60
-
SIS Go Isotonic Energy Gel (7x60ml mix)
Smakenmix van SiS Isotone energie gels (drinkklaar). Doos met 7 verschillende smaken€ 10,95 Vanaf: € 9,89 -
SIS Go Hydro (20 tabs)
Hoogste aantal elektrolieten, toe te voegen aan je energiedrank bij veel zwetenVanaf: € 10,00
-
WCUP Carbo Max (900g)
Hypertone energiedrank met een mix van koolhydraten en Peptopro-aminozuren. Voor intensieve trainingen en wedstrijden -
WCUP Sports Drink (1020g)
Isotone dorstlesser op basis van snelle en trage suikers. Goede prijs/kwaliteit. Neutrale pH.Vanaf: € 19,86
-
WCUP Sports Cake (75g)
Hoog in koolhydratenVanaf: € 1,65
-
WCUP Energy Bar (35g)
Energie mey muesli, fruit en vitaminenVanaf: € 1,75
-
WCUP Sports Fruit (25g)
Vruchtenreep met suikers, voor 50% afkomstig uit vruchtenpulp en 50% dextrose. Zachte reep, snelle energieVanaf: € 0,85
-
WCUP Sports Nougat (30g)
Energiereep op basis van zachte nougat. Dextrose, maltodextrine, gedroogd fruit en honing€ 1,65 Vanaf: € 1,35 -
WCUP Energy Drink (80ml)
Energiegel in handige, hersluitbare verpakking
5 + 1 / 10 + 3 / 18 + 6 GRATIS
Vanaf: € 2,08
-
WCUP Red Explosion (20g)
Snelle energie boost, ideaal in de finale€ 1,70 Vanaf: € 1,40 -
POWERBAR Isomax (1,2kg)
Hoogwaardige isotone sportdrank met toegevoegd eiwit tegen spierschade, elektrolyten tegen kramp en cafeïne voor een betere koolhydraatopname en alertheid. Voor intensieve trainingen en wedstrijden -
POWERBAR Isoactive Drink (1,32kg)
Isotone sportdrank voor alledaagse trainingen. De koolhydraatmix is geoptimaliseerd voor maximale energie opname.Vanaf: € 20,24
-
POWERBAR Energize C2Max (55g)
Compacte, fruitige energiereep op basis van haver met optimale koolhydraatverhouding voor maximale energie opname. Voor prestatiegerichte sportersVanaf: € 1,40
-
POWERBAR Ride Bar (55g)
Energiereep met lekker laagje chocoladeVanaf: € 1,20
-
POWERBAR Natural Energy Graanreep (40g)
100% natuurlijke energiereep op basis van granen. Geen toegevoegde kleur- en smaakstoffen, geen bewaarmiddelen
Vanaf: € 1,20