On-line specialist in sportvoeding, keuze uit de grootste merken

Carboloaders

Carboloaders

Iedereen die een heel intense continue inspanning wil leveren langer dan 90 minuten is gebaat bij een verstandige koolhydraatloading gedurende de dagen voorafgaand aan de inspanning. Sporten zoals wielrennen, langeafstandslopen, duurzwemmen, langlauf, ... kunnen er baat bij hebben.

Dit kan door enkele dagen voor de geplande inspanning extra koolhydraatrijk te eten (10g koolhydraten per kg lichaamsgewicht per dag) in combinatie met relatieve rust.

Kies koolhydraatrijke dranken met een lage glycemische index om op een praktische en efficiënte manier tegemoet te komen aan de verhoogde koolhydraatbehoefte.

Dit is vooral belangrijk voor de recreatieve sporter die zijn trainingsvolume opdrijft en voor de prestatiesporter die een intense continue inspanning wil leveren. Voor kortere evenementen is de koolhydraatvoorraad voldoende groot om het lichaam tijdens de inspanning van de juiste, goede energie te voorzien.

1 artikel(en)

Van hoog naar laag sorteren
per pagina

  • PERFORMANCE Karbo-Lyn (500g of 1500g)

    Koolhydraat van superieure kwaliteit. Ideaal als carboloader (snel energiereserves opladen met trage suikers), en voor lange, rustige duurtrainingen.

    Vanaf: € 12,72

1 artikel(en)

Van hoog naar laag sorteren
per pagina