Wat is L-carnitine?

L-Carnitine is een natuurlijke stof die een essentiële rol speelt in de energiehuishouding van de spiercellen en de vetstofwisseling en vetzuren sneller laat transporteren naar de mitochondriën in de spiercellen. L-Carnitine komt van nature voor in ons lichaam en onze voeding. Het is een veilige stof en kan worden genomen over een lange termijn zonder bijwerkingen. In de sportwereld is L-carnitine gekend als dé vetverbrander ! Het helpt om tijdens sportinspanningen gemakkelijker vet om te zetten in energie met als resultaat dat men overtollige vetten kan verbranden en gemakkelijker slanker wordt. Het is wetenschappelijk bewezen dat L-carnitine helpt bij het optimaliseren van prestaties, vermoeidheid uitstelt en het herstelproces stimuleert. Onderzoekers merkten een daling in de productie van vrije radicalen, minder weefselbeschadiging en verminderde spierpijn na trainingen door het supplementeren met L-carnitine. L-carnitine bevordert tevens de vetverbranding, vermindert de afbraak van aminozuren en bevordert de eiwitsynthese en de vorming van droge spiermassa.

Gewichtsbeheersing

L-carnitine levert tevens een belangrijke bijdrage aan de beheersing van het lichaamsgewicht als onderdeel van een vermageringsdieet. Studies tonen aan dat een combinatie van L-carnitine, een verminderde calorieinname bij voorkeur in combinatie met lichaamsbeweging, kan leiden tot een gezonder lichaamsgewicht. Als L-carnitine wordt ingenomen op hetzelfde tijdstip als vet, worden de vetten sneller verbrand en minder vet wordt opgeslagen in de lichaamsweefsels.

> Vetverbrander die energie haalt uit vetten.

> Zorgt voor een sneller herstel na de inspanning.